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治療冠心病有哪些神奇療法

如今, 得冠心病已經不再是老年人的“特權”, 越來越多的年輕人逃脫不了冠心病的困擾, 冠心病一種心腦血管病, 又稱“冠狀動脈粥樣硬化綜合症”, 冠心病患者除了治療, 平時的保養很重要, 本文為大家介紹一種冠心病神奇的療法:“拍打”。

拍打身體是很多老年朋友的健身方式。 中醫裡有一套用來治療冠心病的“拍打功”曾廣為流傳。 心臟機能欠佳的人不妨一試。 它要求人首先雙腳自然分開, 與肩同寬, 然後排除雜念, 用普通呼吸調息3分鐘, 然後依次拍打身體中十個最容易緊張的部位, 分別是兩眉之間的印堂、後頸、上下嘴唇、下頦兩側、兩肩、兩肘、十指、胸背、腰骶、腳趾。

然後靜止調息, 用中指、食指、無名指叩擊太陽穴、攢竹穴、後腦勺以及頸部的風池穴, 最後雙手搓熱浴面即可收勢。 練習時心態務必平和, 沒有雜念。 如果自己感覺出汗較多, 可以適當縮短鍛煉的時間。

冠心病還容易發生心肌梗死, 嚴重危及生命, 下面為大家介紹幾個心肌梗死的保健措施。

1。 注意防寒保暖。 隨氣候變化增添衣服, 穿厚的襪和保暖性好的鞋, 腳受涼也可反射性引起冠狀動脈痙攣。

2。 按時服藥, 有冠心病的人要按醫生的醫囑服藥。 如:抗心絞痛的藥物如消心痛, 降脂藥如他汀類藥、抗凝藥如阿司匹林等, 並定期到醫院隨訪複查。

3。 注意飲食清淡, 以新鮮蔬菜、魚、瘦肉為主,

輔以豆製品和乳製品, 熱量要低一點。

4。 適量運動, 運動能增加冠狀動脈的血流量, 是預防冠心病的良方, 但要避免突然劇烈的運動。

冠心病患者除了每年的治療, 平時的保養很重要, 按時服藥很關鍵, 良好的飲食習慣很重要, 當然適量的運動也少不了, 同時還不要忘了天冷多加衣服, 這幾點有一點不注意就會引發心肌梗死。 感謝大家閱讀。

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