您的位置:首頁>正文

2-3杯脫脂奶 減少患糖尿病風險

喝牛奶男性與不喝牛奶的男性之間出現的差異, 可能是由於喝牛奶或吃其他低脂乳製品的男性有比較健康的生活習慣。 研究者認為, 雖然該研究只針對男性, 但沒有理由相信其結果不適用於女性。

許多研究顯示, 喝牛奶能使體重減少, 並能預防高血壓、心臟病、痛風和結腸、直腸癌。 但吃乳製品與前列腺癌的危險增加有關, 有幾項研究也暗示, 牛奶與受基因影響而易患I型糖尿病的兒童有關。

這是第一項發現乳製品對糖尿病具有直接預防作用的研究。 但哈佛大學營養系的研究人員認為, 由於這項研究對公共衛生的含意仍不明確,

因此現在告訴Ⅱ型糖尿病高危人群多吃乳製品還太早, 不能把建議多吃乳製品作為預防糖尿病的公共衛生政策。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示