足浴的禁忌有哪些

足浴是一種常見的保健養生方法， 通過足浴能夠促進我們人體腳部的血液迴圈， 能夠改善腳底部位的經絡， 從而達到促進身體健康的效果。 正如足浴的養生保健效果很好， 但並不是所有的人都適合足浴。 比如說患有嚴重的心臟疾病， 或者是患有敗血症的人都不適合進行足浴保健。 下面就來看下足浴的一些禁忌事項。

太飽太餓時都不宜泡腳， 泡腳時， 避免在過飽、過饑或進食狀態下， 因為沐足會加快全身血液迴圈， 容易出現頭暈不適的情況。 飯後半小時內不宜泡腳， 會影響胃部血液的供給。

特殊人群泡腳時間長致暈厥， 身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題， 但特殊人群要注意。 例如心臟病、心功能不全患者， 低血壓、經常頭暈的人， 都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。 因為用熱水泡腳或泡溫泉後， 會導致人體血管擴張， 全身血液會由重要臟器流向體表， 這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧， 對於有心臟病、低血壓的人群來說， 就會增加他們發病的危險。

糖尿病人要留意水溫， 糖尿病患者應特別留意水溫的高低， 因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度， 即使水溫很高， 他們也感覺不到， 容易被燙傷， 從而引發非常嚴重的後果。

通過上面的介紹相信大家已經對足浴的一些禁忌有了一定的瞭解。

這裡還有印象， 小孩子正處於身體發育期， 這個時候儘量不要經常足浴。 小孩子足浴容易導致足底韌帶因為熱水浸泡而變性， 久而久之容易導致小孩子扁平足。 一般人足浴一次一般三十分鐘左右， 時間不能太長。