懷孕多久會噁心 如何解決孕吐煩惱

懷孕噁心發生在每一位准媽媽身上， 大家都很好奇懷孕多久會噁心， 也就是說懷孕多久才會孕吐。 孕吐十分的難受， 這時候准媽媽需要多注意哪些呢， 如何保證營養吸收的穩定。 下面小編將為大家解決孕吐的煩惱。

孕吐是早孕反應的一種， 大部分孕婦都會經歷孕吐。 開始妊娠後， 大約從懷孕第5周開始(也有更早些開始的)會發生孕吐。 特別在早晚會出現噁心， 沒有任何原因就發生嘔吐。 本來正在安穩地吃飯， 可一聞到味道就噁心。 食欲徹底消失了， 體重也下降了。 另外， 孕媽媽們大都有各種類型的頭痛。

這時就會擔心會不會影響胎兒。

孕吐的時間

孕吐是一種正常的早孕反應， 所以各位孕媽也不用太過擔心的。 如果孕吐太過厲害， 可以尋求醫生的幫助。 一般來說， 約有四分之三的女性在懷孕第六周開始會出現噁心嘔吐等早孕反應， 也有些孕婦在整個孕期都不會出現孕吐。

孕吐是早孕反應的一種。 早孕反應一般在停經42天左右出現， 會有噁心嘔吐不適等症狀， 但是早孕反應的時間和症狀是有個體差異的。 大部分孕婦在孕六周時早晚會出現噁心嘔吐的症狀， 沒有任何緣故原由就產生吐逆， 有些孕婦甚至在第四周時就出現孕吐。 也有些孕婦在整個孕期都不會出現孕吐。

女性孕吐的原因

荷爾蒙的急劇變化：一懷孕，

女性體內荷爾蒙就會急劇變化。 由於身體無法承受這種劇變， 所以會發生孕吐。

孕媽媽體內的免疫反應：據說， 在孕媽媽的體內， 會產生一種把寶寶當成“異物”的、想排斥胎寶寶的免疫力， “孕吐”就是因此而產生的過敏反應。

為了保護胎寶寶：在懷孕初期這個重要的時候， 為了不讓媽媽吃得太多， 活動得太多， 所以產生此反應來保護寶寶。

雖然眾說紛紜， 但都無法作出完滿的解釋。 此外， 如果出現多胎妊娠(雙胞胎)等情況的話， 孕吐現象可能會更嚴重。

哪些准媽媽孕吐較嚴重

容易暈車、暈船、偏頭痛。 懷的是雙胞胎或多胞胎。 你的母親或姊妹有過孕吐的症狀。 孕吐腹痛要小心糖尿病

大部分早孕時噁心嘔吐是正常情況，

然而， 如果出現孕婦體重下降， 口幹喜飲， 而且劇烈腹痛， 就要留意血糖異常了。

如果產婦食欲下降和噁心情況不嚴重可以使用營養豐富的食物、水果和維生素B6來緩解， 臨床上應用維生素B6製劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。 但由於每個產婦體質不同， 而且考慮到是吃到身體裡的東西， 所以最好在醫生建議下服用。 也可以服用專門的孕婦維生素， 含維生素B1、B2、B3、B6和葉酸， 能有效的緩解孕吐等早孕反應。

孕吐， 與許多因素息息相關， 比如受孕後人體內激素含量的改變、精神緊張等等。 以下的四重療法， 可以幫你緩解痛苦， 改善孕吐。

心理療法

心裡療法：心理放輕鬆比什麼都重要， 心理壓力過大， 妊娠反應會更加嚴重。 孕吐是正常現象，

只要在正常範圍內， 不用擔心會給胎兒造成不良影響。 瞭解一些相應的科學知識， 多與周圍的媽媽和孕姐交流， 相互學習， 解除心理壓力。 也可以多和自己的體檢醫生交流， 把自己的情況告訴醫生， 看看有沒有必要進行相應的孕吐治療。

飲食療法

飲食療法：其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢， 並不需要太多的營養。 在口味上可以儘量選取自己想吃的東西， 還要儘量減少每次進食的量， 少食多餐。 多喝水， 多吃富含維生素的食物， 可以防止便秘， 因為便秘會加重早孕反應。

盡可能多地變換就餐環境， 這樣能激發食欲。 為了減輕孕吐反應， 多吃一些較幹的食物， 如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。 如果孕吐嚴重， 多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，

以防酸中毒。

結語：懷孕噁心是正常的現象， 准媽媽平時要多注意放鬆心情， 即使沒胃口也要多吃點， 孕吐反應實在厲害的話就要去醫院， 告知醫生， 醫生會針對你的症狀作出治療。 平時的話多補充點維生素。