冠心病預防注意事項

【導讀】冠心病的預防重點， 應做到飲食合理， 包括飲食清淡， 少吃油脂， 少吃含膽固醇高的動物內臟， 少吃鹽， 多吃蔬菜和豆製品;要保證充足的睡眠， 不要過度緊張和情緒激動;要減輕體重;患有高血壓的人， 要認真治療， 定期去醫院檢查， 要在醫生的指導下， 將血壓維持在適宜水準。 患有糖尿病的人， 應控制主食和甜食的攝入， 增加雜糧和蔬菜、豆製品的攝入;要少飲酒， 戒除吸煙的不良習慣， 適當進行體育鍛煉。

冠心病預防與注意事項

1、合理的膳食， 減經體重， 少吃含膽固醇食物， 如動物脂肪、內臟及腦、及海產品、魷魚、奶油、避免暴飲暴食。

2、禁煙酒、多吃清淡食物， 如蔬菜、瓜果等， 適量食用植物油， 勞逸結合。

3、積極治療引起本病有關的疾病， 如高血壓， 肥胖、高脂血病、糖尿病、肝病等。

4、心絞痛發作時， 立即停止活動、休息。

5、應定期到醫院檢查治療。