懷孕是一件很辛苦的事， 懷孕要經過早期的妊娠反應， 到了中後期， 胎兒發育更快， 孕婦要時刻承受胎兒的重量， 行動不便不說， 有時候還會坐立不便， 甚至於不能躺下睡覺。 嚴重者還會有腰酸背痛等狀況發生。
有很多孕婦在懷孕中後期都會感覺到左側腰疼， 輕者會覺得腰部酸痛， 嚴重者甚至會影響孕婦的正常作息， 找到出現這種現象的原因才能有效的避免發生， 那麼造成這一現象的原因有哪些呢， 以下是比較權威的幾種說法。
①腹部沉重， 不能保持正確的姿勢， 腰部肌肉容易疲勞所以引起腰痛。
②因懷孕人體內的激素分泌發生變化。 懷孕後為了分娩時嬰兒能順利通過產道， 人體內分泌一種激素， 可使連結骨盆的韌帶鬆弛， 這種激素同時起到鬆弛肌肉的作用， 使脊椎的彎度加大， 所以容易腰痛。
③運動不足造成人的基礎體力下降。 體力下降就不能保持正常的姿勢， 就容易腰痛。
④此外子宮和胎兒的影響也會造成腰痛。
懷孕出現腰疼是正常的反應， 不必擔心。 腰疼大多數孕婦到了中後期都會有的,， 所以中後期出現腰疼現象的孕婦要多加注意休息， 因為現在是懷孕期間， 切忌自己亂吃藥，
