心臟病是很常見的一種疾病, 這類疾病對人體健康危害比較大, 患有這樣疾病因素比較多, 一般都是遺傳, 所以在治療的時候, 也是比較複雜, 心臟病出現後患者身體會有明顯表現, 而且改善心臟病藥物是最佳選擇, 這樣的方法使得簡單患者心臟病發作, 那心臟病人吃什麼補品呢?
很多人對心臟病人吃什麼補品並不是很清楚, 這就需要對這類疾病進行很好認識, 使得患有這樣疾病後, 在飲食上都是可以知道該選擇什麼樣的食物最佳。
心臟病人吃什麼補品:
黑芝麻
含有豐富的維生素E, 對維持血管壁的彈性作用巨大;另外,
燕麥
含有豐富的亞油酸和B族維生素, 可以防止動脈硬化的粥樣斑塊形成;同樣含有大量的水溶性纖維素, 能降低血中膽固醇含量。
魚類
比大多數肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低, 能增加血液中“好”的膽固醇, 協助清除“壞”的膽固醇。
黃豆及其製品
含多種人體必需氨基酸和不飽和脂肪酸, 能促進體內脂肪及膽固醇代謝, 保持心血管通暢。
心臟病人吃什麼好?
菠菜和胡蘿蔔
菠菜中富含葉酸。 有研究表明, 服用葉酸可以降低25%罹患心臟病的風險;而胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以轉化成維生素A, 保持血管暢通從而防止中風。
黑木耳
由於黑木耳具有獨特的止血和活血雙向調節作用, 所以又有“天然抗凝劑”之美稱, 對防治冠心病和心腦血管病十分有益。
綠茶
營養成分極其豐富, 其中最值得一提的是茶多酚。 研究發現, 茶多酚可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量, 具有預防動脈硬化、降低血壓和血脂、防治血栓等作用。
椰菜
營養豐富, 富含維生素C、β胡蘿蔔素、纖維素以及鈣、鉀等。 一棵中等大小的椰菜可以提供220%每日所需維生素C以及15%每日所需維生素A(以β胡蘿蔔素形式), 並且具有低脂肪、低能量的優點。
以上就是對心臟病人吃什麼補品詳細介紹, 這些食物都是心臟病患者不錯之選, 不過在對這些食物吃的時候, 心臟病患者也是要注意不能過多選擇,