檸檬的食用方法

【導讀】夏季排毒養顏的最佳首選檸檬蜂蜜茶， 味道酸甜可口， 還能美白減肥。 茶與健康結合蜂蜜檸檬水的功效教大家一個非常簡單的蜂蜜檸檬水的做法， 長期飲用， 祛斑美白的效果是非常的明顯哦。 而且還能排出身體多餘的毒素， 讓你輕鬆做個水美人。

蜂蜜檸檬水的材料：

檸檬一個， 蜂蜜500ML

蜂蜜檸檬水的做法：

1)檸檬用水打濕， 表面抹上一層食鹽， 輕輕摩擦片刻， 用水沖洗乾淨， 並切去檸檬兩頭。

2)檸檬切成兩半， 再切成薄片， 以一層檸檬， 一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3)擰緊瓶蓋， 放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調。

喝茶網小貼士：

1)用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。 切檸檬的時候捏住兩邊， 這樣就切出來的檸檬片比較完整， 檸檬汁也不會濺出來。

2)因為檸檬的酸性很強， 所以蜂蜜不要放的太少了， 不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。

3)沖調檸檬蜜的時候不要用熱水， 因為蜂蜜中含有酵素， 遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸， 使蜂蜜中的營養成份被破壞。