很多女性在生產之後都需要進行食補， 其實鴿子肉對於產後補充營養是非常有幫助的， 可以幫助產婦滋補益氣。 驅風解毒， 提高身體的免疫力， 可以把鴿子肉用來燉湯， 這樣效果是最好的， 而且鴿子湯的做法也十分的簡單， 鴿子肉的好處有那麼多， 那麼鴿子肉會不會有什麼禁忌呢？
做月子可以吃鴿子,鴿子有止癢癒合傷口的功效,而且鴿子燉出來的湯可以下奶而且很有營養， 鴿子肉又名白鳳,肉美,營養豐富,著名的烏雞白鳳丸就是用烏雞和白鳳為原料製成.它所含的鈣,鐵,銅等礦物質及維生素A,等都比雞,魚,牛,羊肉的含量高.鴿肝了中含有最佳的膽素,可以幫助人體很好的利用膽固醇,防止動脈硬化.鴿肉裡含有豐富的泛酸,防止脫髮,白髮和未老先衰等都有很好療效。
民間稱鴿子為"甜血動物"， 貧血的人食用後有助於恢復健康。 乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素， 可與鹿茸中的軟骨素相媳美， 經常食用， 具有改善皮膚細胞活力， 增強度膚彈性， 改善血液迴圈， 面色紅潤等功效。 鴿肉中還含有豐富的泛酸， 對脫髮、白髮和未毛先衰等有很好的療效。 乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成， 加快創傷癒合。
其實女性在生產之後要使用鴿子肉只要選擇一般的鴿子就可以了， 把鴿子肉和生薑、紅棗、枸杞一起燉，
