很多家長勞累的一天， 晚上自己累的倒床就能睡著的時候， 卻發現寶寶好像一點睡意沒有， 這是什麼原因呢?寶寶晚上不睡覺是不是白天睡多了， 寶寶晚上睡覺不踏實是不是哪裡不舒服?下面我們就來看看寶寶晚上不睡覺怎麼辦。
我們可以把寶寶晚上不睡覺歸結為以下幾個原因。
1.溺愛型心理， 過度寵愛強化孩子的不良行為
溺愛式培養是社會家庭幼稚教育的通病， 家長對於孩子的需要往往缺乏“延緩”和“拒絕”的分離反應， 當孩子以“哭鬧”為抗議性的形式表達需求時， 家長毫無節制地滿足孩子的一切需求，
家長在孩子的成長過程中起到了至關重要的作用， 想想看自己平時在對待孩子出現問題時的方法是否正確。
家長之前的“遷就”便會讓孩子習慣性地將問題推給家長， 依賴心理愈見強化， 當家長一時間無法達到孩子心理的期望值時， 孩子就會以破壞性， 或者衝突性的方式來表達自己的需求， 尤其是隔代教養、單親家庭、性格缺陷撫養者， 很容易被孩子的心理需求所控制。
2.自我型心理， 自我中心型人格影響性格養成
自我中心型人格來源於誇大的自我形象， 然而自我形象只不過是孩子的主觀感受， 撫養者無條件的滿足會將孩子的主觀意識變成客觀事實。
孩子在幼兒的時候， 特別容易因為一點點小問題而哭鬧， 尤其是在晚上特別嚴重， 這是因為幼兒時期他們大多是以自我為中心來支配想法。
如自我中心陶醉的人格特徵在成長過程中得不到矯正， 隨著年齡的長成， 其性格多會以自我為中心， 支配他人滿足自己， 推卸責任， 把挫敗歸於別人， 成功歸於自己， 在性格養成方面我們定義為控制性、推卸性、歸外因的性格範疇。
3.缺乏型心理， 關愛缺乏綜合症促使其哭鬧
關愛缺乏綜合症是一種分離性焦慮情緒心理， 其主要表現形式為焦慮不安， 情緒低落， 精神紊亂， 任性多動， 睡眠困難， 躁動哭鬧等。
渴望父母的關愛， 是所有幼齡寶寶潛在的心理需求， 幼齡兒童基本上沒有獨立自理能力，
常年由隔代人教養， 一旦換成保姆教養便會哭鬧不止， 這並不是保姆不夠細心， 根本原因還是寶寶依戀心理較強， 理想與需求有落差， 所以經常啼哭不止， 這是幼兒的一種抗議形式。
解決的方法
第一、可以從小孩本身解決， 晚上早點讓他上床， 養成他早睡的習慣。
第二、在睡眠之前， 減少他的活動量， 不要讓他太興奮。
第三、控制他白天的睡眠時間， 增加他白天的運動量。
第四、可以吃一些利於晚上睡覺的食物， 注意是食物， 不能吃藥， 小孩身體脆弱， 用藥要謹慎。
第五、從父母方面來解決， 要總結自己的睡眠作息情況，
第六、堅持， 堅持， 再堅持。
寶寶趴著睡需要注意什麼呢?
1、新生寶寶臍帶沒有掉落前不要趴睡。
2、寶寶的被子和枕頭等不宜太軟， 防止寶寶陷入堵住口鼻影響呼吸。 寶寶周圍也不要放毛絨玩具、毛巾等容易堵住口鼻的物件。
3、不要讓寶寶穿著前面有扣子或者突出物件的衣服趴睡。 以免壓迫到胸腹部。
4、寶寶喂完奶後躺下時， 先不要趴睡， 讓寶寶右側趟片刻， 使溢出的奶汁流出來。
5、月份小的寶寶趴著睡時， 須有家長在旁邊照看， 查看寶寶口鼻是否被堵住，
寶寶為什麼喜歡趴著睡呢?
趴著睡接近寶寶在媽媽子宮裡時的姿勢， 即腹面部朝內， 背部朝外的蜷曲姿勢。 這是一種自然的自我保護姿勢， 將面腹部等身體較脆弱的部分保護起來， 背部靠外。 寶寶睡著時會感到更有安全感， 容易睡得熟。
雖然寶寶喜歡趴著睡， 但作為麻麻， 不自覺的會擔心寶寶壓到內臟或者呼吸不暢， 引起窒息， 擔心寶寶的安全。
小兒的睡眠安靜與否， 和他的發育及健康狀況有密切的關係。 當小兒不適時， 常見有以下症狀。
一、入睡後面部向下， 屁股高抬， 俗稱“趴著睡”
祖國醫學認為， “心經熱則伏臥”。 小兒患各種熱性病症後餘熱不淨，口舌潰瘍，煩躁起急，驚恐不安，睡眠常趴著，這時應清熱瀉火，可服用導赤丹。
若有以上症狀而大便瀉泄者，宜用燈芯草一點四克、淡竹葉六克、甘草梢三克，煎湯日服三次。
二、入睡後撩衣蹬被，俗稱“光著睡”
引起這種病症的原因是“陰虛肝熱”，往往同時出現額赤唇紅，口渴喜飲或手足心熱等，宜清熱熄風，可服用化風錠。如驚夢夜啼，可用鉤騰六克加蟬蛻三克，煎水送服。
三、入睡時反復折騰，俗稱“翻餅”
這一般是因“胃有存食”所致，兼有口臭氣促，腹部脹滿，口幹唇紅，舌苔黃厚，大便乾燥等症狀。
應消食導滯，服用化食丸。症狀輕者可以減食，或用焦三仙各十克，煎湯日服三次。
另外，孩子入睡前最好不吃油膩或難於消化的食物，衣被也不可過厚，以使孩子能夠安眠。
當然，小兒睡後“不老實”，不一定都是病，是不是病，需要結合其它症狀判斷。
結語：寶寶晚上不睡覺的原因有很多，我們應該根據實際原因來解決問題，而不是一味的覺得是孩子的無理取鬧。其實更多的時候，家長做到了一個表率的作用。有這方面煩惱的孩子爸媽們，希望這篇文章可以幫助你解決問題。
小兒患各種熱性病症後餘熱不淨，口舌潰瘍，煩躁起急，驚恐不安，睡眠常趴著，這時應清熱瀉火，可服用導赤丹。若有以上症狀而大便瀉泄者，宜用燈芯草一點四克、淡竹葉六克、甘草梢三克，煎湯日服三次。
二、入睡後撩衣蹬被，俗稱“光著睡”
引起這種病症的原因是“陰虛肝熱”，往往同時出現額赤唇紅，口渴喜飲或手足心熱等，宜清熱熄風，可服用化風錠。如驚夢夜啼，可用鉤騰六克加蟬蛻三克，煎水送服。
三、入睡時反復折騰，俗稱“翻餅”
這一般是因“胃有存食”所致，兼有口臭氣促，腹部脹滿，口幹唇紅，舌苔黃厚，大便乾燥等症狀。
應消食導滯，服用化食丸。症狀輕者可以減食，或用焦三仙各十克，煎湯日服三次。
另外，孩子入睡前最好不吃油膩或難於消化的食物，衣被也不可過厚，以使孩子能夠安眠。
當然，小兒睡後“不老實”，不一定都是病，是不是病，需要結合其它症狀判斷。
結語：寶寶晚上不睡覺的原因有很多，我們應該根據實際原因來解決問題，而不是一味的覺得是孩子的無理取鬧。其實更多的時候，家長做到了一個表率的作用。有這方面煩惱的孩子爸媽們，希望這篇文章可以幫助你解決問題。
