●蘋果、芹菜、胡蘿蔔汁
做法：將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊， 再加入牛奶、蜂蜜和少許冰塊， 一起放入果汁機中打碎， 即可製成營養豐富的果蔬汁。
●獼猴桃、柳丁汁
做法：將2個獼猴桃、4個柳丁去皮， 一起放入榨汁機中榨汁即可， 檸檬中含豐富的維生素C， 在繁忙午後可以有效補充體能， 且有美容的功效。
●黃瓜、薄荷、豆漿汁
做法：將1根新鮮黃瓜、0.5升豆漿、3片薄荷一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁， 消暑又解乏。
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