臨床上火的類型
1、心火
分虛實兩種， 虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反復口腔潰瘍、牙齦腫痛、口幹、小便短赤、心煩易怒等。
2、胃火
分虛實兩種， 虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬、舌苔黃膩。
3、肝火
常稱一些情緒容易激動的人為“肝火大”。 其實， 一般俗稱“肝火大”的體質還有下列症狀：口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼幹、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
4、腎火
主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
5、肺火
主要表現為乾咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
春天上火了怎麼辦 5款食療方降春火
1、喝蓮子湯去心火
材料：幹蓮子300克 白糖200克。
做法：首先， 將蓮子用清水浸脹， 去衣去心， 盛於大碗裡， 加水浸沒， 再上屜， 用旺火蒸1小時左右。 直到蓮子酥爛， 就可以出籠。 接著， 另取一鍋， 注水一大碗， 加上白糖和已蒸酥的蓮子， 放在火上煮， 邊煮邊攪， 直至沸騰， 晾涼， 放在冰箱冰透就可以了。 飲用時， 兌入適量的冰水。
2、喝綠豆粥去胃火
材料：稻米(250克)、綠豆(150克) 、白砂糖(20克)。
做法：先將大米用清水淘淨。 綠豆去雜質， 用清水洗淨。 接著， 將綠豆放入鍋中， 加清水1750克左右， 旺火燒滾， 移小火燜燒大約40分鐘， 直至綠豆酥爛時， 放入大米用中火燒煮30分鐘左右，
3、喝梨水去肝火
肝火旺盛的症狀：頭暈、耳鳴、頭痛、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛。
材料：川貝母10克、梨2個、冰糖適量。
做法：川貝母搗碎成末， 梨削皮切塊， 加冰糖適量， 清水適量燉服。
4、吃豬腰去腎火
腎火旺盛的症狀：潮熱盜汗、頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、五心煩躁。
材料：豬腰2只， 枸杞子、山萸肉各15克。
做法：豬腰、枸杞子、山萸肉共放入砂鍋內煮至豬腰子熟， 吃豬腰子喝湯。
5、喝豬肝湯去肺火
材料：豬肝50克， 菠菜50克， 精鹽2克， 植物油13克， 蔥、薑末5克， 料酒3克。
做法：第一將豬肝洗淨， 切成0.3釐米厚、2釐米寬、3釐米長的片， 放入碗內， 加入少許料酒、精鹽、水5-克拌醃片刻；菠菜擇洗乾淨， 在開水鍋中燙一下，
