肺氣腫的出現給患者的健康造成很大的影響, 因此我們應該積極預防肺氣腫的出現。
1.戒煙
大家都知道吸煙傷肺, 對於肺部患者來說不戒煙的話只會加重肺部疾病的惡化。 因此戒煙能夠有效預防各種肺病。
2.預防感冒
在氣溫突變時注意增減衣服, 在感冒流行期間, 不要到人多的地方去;加強耐寒鍛煉, 增強人體免疫功能, 以減少感染的機會。
3.鍛煉
平時跑跑步, 做做俯臥撐等對於肺氣腫病人來說是很重要的。
4.避免過敏原
假如已知某種東西對你過敏, 並且會影響呼吸, 則當你發生肺氣腫時, 務必遠離你的過敏原。
5.預防呼吸道感染
因為呼吸道感染會直接損害到我們的肺部。 感染是肺氣腫的病因中最值得注意的因素之一。 病毒、細菌和支原體是本病急性加重的重要因素。
6.放鬆身心
假如你常常意識到本病是種威脅, 你將引起—種心理反應, 使肺氣腫更嚴重。 當你持續地處於警戒狀態, 將增多氧氣的需求量。 所以是你所能把握的, 換句話說你可以控制此心理反應, 放鬆身心。