神經性偏頭痛是一種給患者的身體健康帶來嚴重傷害的神經科疾病， 對患者十分不利。 那常見的神經性偏頭痛的注意事項有哪些呢?下面就為大家講講常見的神經性偏頭痛的注意事項。
一般， 常見的神經性偏頭痛的注意事項有：
1、飲水：一個人的身體每日起碼需要飲十杯水， 令其體能的發揮達到頂峰， 而脫水是造成神經性偏頭痛的一個普遍原因。
2、食物：神經性偏頭痛患者吃正餐與小食之間相隔的時間不應超過五個小時， 在每次進食之間， 一個人的血糖會下降， 導致血管擴張。
3、注意飲咖啡及飲茶的數量：太多或太少咖啡因都會引致神經性偏頭痛。
4、記下你所吃的東西：巧克力、醋、凍肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸鹽等物質， 這些化學物質可導致容易過敏的人士感到頭痛， 因此， 如果你出現神經性偏頭痛的毛病， 應留意一下你吃了些什麼東西。
5、減少飲酒：飲酒可導致脫水， 紅酒和白蘭地像芝士、巧克力一樣， 含有可導致神經性偏頭痛的酪胺。
以上就是關於常見的神經性偏頭痛的注意事項的介紹， 希望對大家有所幫助。 更多關於神經性偏頭痛的疑問可以諮詢我們的線上專家， 他們將為大家詳細解答。
