腦神經缺氧時有何注意事項呢

腦神經缺氧會造成患者大腦疼痛、昏迷、休克等均可出現， 患者檢查後就可以判斷疾病的嚴重程度， 輕度缺氧時注意休息就能恢復， 當缺氧嚴重時則要吸氧， 不然則會破壞大腦的健康， 當然患者重點性的醫治則可以控制住腦神經缺氧更嚴重， 那麼腦神經缺氧時有何注意事項呢?需要注意的事項有下列幾點， 比如：

規律生活

早睡早起;適當鍛煉， 如快走等;一定要吃早餐， 吃飯清淡為好， 不要油膩辛辣。 建議腦供血不足者飲食上要遠三白(糖、鹽、豬油)， 近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。 從營養價值看， 四條腿(豬、牛、羊)不如兩條腿(雞、鴨)， 兩條腿不如一條腿(蘑菇)， 一條腿不如沒有腿(魚)。 經常吃海帶、河魚， 魚油可減低腦細胞死亡速度。

保持心情的舒暢， 樂觀的心情， 首先還要保持一個健康的心理。 累的話可以試試以下方法

通周輔助法

體態、呼吸、意念:採用高位撐的體態，

在沙發扶手、桌子、床頭等兩尺高以上的地方均可以練習， 開始只做簡單的機械運動， 不管呼吸， 不加意念， 待兩臂感到微酸， 累的時候， 開始加意念並配合呼吸。 身體向下時吸氣， 用全身的毛孔往裡吸， 要吸滿。 起身時， 雙手支住身體， 全身放鬆， 不要急於做連續動作。 在支起的過程中休息一會兒， 起身時呼氣， 意想體內的真氣順尾閭往上走， 經督脈， 百會降入下丹田、會陰。 一呼呼一圈， 連續撐一陣後放鬆站立一會， 便可收功。

功效

1、增強內氣， 經常練這一式， 會感到內氣沿著後背一片片地往上運行。 平時坐站的時候， 也經常出現尾閭處有氣往上升， 且面積很大， 這都是真氣充足的表現。

2、治療督脈上的疾病， 因氣足時要衝擊兩側俞穴，

故又是對上半身的全面調理。

腦神經缺氧時的注意事項主要有兩點， 主要是患者的生活規律， 另一種則是輔助治療的方式， 此治療方式為氣功的治療， 此項治療可以修心， 對患者呼吸等都有好處， 而患者平時還要觀察自己的不適症狀， 當大腦的症狀增多， 不適的症狀加重後， 就要前往醫院做出準確的判斷， 就對疾病的治療與保健有益。