我們提起偏頭痛這一詞大多數的人都不是很陌生， 特別是白領一族們， 那麼就針對偏頭痛這一問題， 有關專家說除了必要的醫學治療外， 日常生活的一些飲食護理也是非常有必要的， 下面就為您介紹月經期間偏頭痛的食療方法。
1、山藥枸杞燉豬腦取懷山藥30克， 枸杞30克， 豬腦1只， 黃酒、精鹽少許。 將豬腦浸於碗中， 撕去筋膜備用， 再將懷山藥、枸杞分別用清水洗淨， 與豬腦一起放入鍋裡， 加水適量， 燉兩小時後， 加黃酒、精鹽， 再燉10分鐘即可。 此湯具有滋養肝腎、補中益血之功， 適用於偏頭痛之血虛為主者。
2、芹菜粥取連根芹菜12克， 粳米250克。 將粳米淘洗後煮成粥， 加芹菜再煮沸即可。 此粥具有清熱止痛之功， 適用於肝火而致偏頭痛者。
3、菊花粥取菊花末15克， 粳米100克。 先用淘洗後的粳米煮粥， 待粥將成時， 調入菊花末稍煮一二沸即可。 此粥具有清肝火、散風熱之功， 適用於肝火所致偏頭痛， 證見心煩易怒面紅者。
4、桑菊豆豉粥取桑葉10克， 甘菊花15克， 豆豉15克， 粳米100克。 先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁， 再將洗淨的粳米放入沙鍋煮成稀粥， 加入藥汁， 稍煮即成。 此粥具有疏風清熱、清肝明目之功， 適用於風熱所致偏頭痛， 證見頭痛而脹、口渴便秘者。
5、疏肝止痛粥取香附9克， 玫瑰花3克， 白芷6克， 粳米或糯米100克， 白糖適量。 將香附、白芷水煎取汁， 再將粳米洗淨後加入藥汁和水，
偏頭痛對我們的危害大家也應該都清楚， 所以我們在生活中應該對偏頭痛及時的進行診斷和治療， 希望偏頭痛患者能在日常生活中， 注意護理措施。 這樣我麼就可以更好的預防疾病了。
