可能是我先前洗頭不注意, 經常沒有吹幹頭髮就睡覺, 懷孕期間經常偏頭痛, 可是懷孕期間不能隨便吃藥, 怕影響到寶寶的發育。 後來她我蜜給我介紹了方法, 不需要吃藥, 現在偏頭痛也好多了。
經驗:先前就是因為我洗頭後不注意, 任由頭髮濕嗒嗒地就睡覺了, 現在引起了偏頭痛。 所以, 首要的就是要注意洗頭, 洗頭不可過於頻繁, 不然老年時候, 對頭又不好的影響, 特別容易引起頭風病。 洗完頭, 要把頭髮吹幹才能睡覺, 不然和容易感冒, 頭痛就在所難免了。
孕婦要注意休息, 用眼過度和休息不足也會引起偏頭痛。
飲食要注意補充必需的元素。 多吃澱粉和蔬菜水果, 也很有利於偏頭痛的緩解。 我婆婆會經常給我做些土豆泥, 讓我在看電視的時候吃。 澱粉能夠給人體補充能量, 減少饑餓感。 有部分偏頭痛也是由於能量不足造成的。
還有一個方法我一用頭就不痛了。 就是用熱毛巾敷一下頭痛的部位、眼睛和擦拭面部。 熱毛巾不僅可以幫助面部肌肉放鬆, 神經不再緊繃, 而且還能擦掉面上污垢, 人自然就會精神多了。
孕婦切記不要隨便吃藥, 吃藥之前一定要先詢問醫生意見。