人在世間走， 哪有不得病的道理?況且現在我們的生活環境一天比一天差， 處處都是污染與不安全食品， 這樣一來， 患病的幾率變得非常高。 不過， 只要能夠注意健康飲食， 那麼一些食物也可以成為治病妙方。 比如吃水果治病。
重金屬中毒：火龍果。 火龍果營養豐富， 功用獨特， 對人體健康有絕佳的功效。 它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。 白蛋白是具黏性、膠質性的物質， 對重金屬中毒具有解毒的功效。
心血管疾病：柚子。 柚子是保證人體健康， 使心血管系統健康運轉的水果。
癌症：蘋果。 每天吃少量的蘋果就能預防多種疾病， 還讓人有飽腹感， 不愧是最務實的水果。 美國癌症研究中心特別建議， 人們常吃蘋果來預防癌症， 因為其中含量豐富的天然抗氧化劑能夠有效消除自由基， 降低癌症發生率。
缺鐵性貧血：桃子。 桃子性溫， 味甘酸， 能消暑止渴、清熱潤肺， 有“肺之果”之稱， 適宜肺病患者食用。 桃子果實營養豐富， 尤其鐵的含量較豐富， 是缺鐵貧血患者的理想食療佳果。 此外， 桃子含鉀多， 含鈉少， 適宜水腫患者食。
高血脂：獼猴桃。 獼猴桃營養豐富， 不但可補充人體營養， 還可防止致癌物質亞硝胺在體內生成;另外有降低膽固醇及甘油三脂的作用。
人到中老年， 骨骼就會變得很脆弱， 不經意間就會患上骨質疏鬆。 而對於骨質疏鬆的人來說， 不要盲目的補鈣， 而是應該多吃一些葡萄。 因為葡萄當中含有硼， 對骨骼有非常大的好處， 尤其是葡萄與優酪乳進行搭配， 輔助治療效果驚人。
