嬰兒腹瀉比較常見， 但並非不能預防。 嬰兒腹瀉主要與母乳餵養的方式以及輔食添加不當有關。 在生活中在這兩方面多加注意， 就可以避免腹瀉的發生。
由於小兒胃腸道未發育成熟， 胃酸少， 殺菌能力差， 如果夏天過多地進食飲料， 稀釋了胃酸， 致使病菌很容易闖過胃酸這一關， 進入腸道而引起腹瀉;其次， 小兒胃腸道中各種消化酶少， 不利於食物消化， 易引起消化不良， 導致腹瀉;第三， 小兒生長迅速， 需要足夠的營， 小兒胃腸道的負擔相對較重， 易發生消化功能紊亂。 夏天氣溫高， 細菌容易繁殖， 也是增加感染的原因之一。
那麼預防小兒腹瀉， 應注意哪些事項呢？預防小兒腹瀉的發生， 我們要從生活細節下手， 主要概括為注意飲食衛生、環境衛生、養成良好的衛生習慣等。
（1）鼓勵母乳餵養， 尤以生後4～6個月和第一個夏季最重要， 應避免夏季繼奶;
（2）人工餵養時要注意飲食衛生和水源清潔。 每次餵食前用開水洗燙食具， 每日煮沸消毒一次;
（3）母乳和人工餵養都應按時添加輔食， 切忌幾種輔食同時添加;
（4）食欲不振或在發熱初期， 應減少奶和其他食物入量， 以水代替， 最好用口服補液鹽配成飲料口服;
（5）夏季炎熱時避免過食或食用富於脂肪的食物。 嬰兒體溫調節功能差， 夏季要少穿衣服， 注意居室通風;
（6）患營養不良、佝僂病或腸道外感染時，
（7）感染性腹瀉， 尤其是大腸桿菌、鼠傷寒或其他沙門氏菌和輪狀病毒引起的， 傳染性很強， 易在病房內廣泛傳播， 必須嚴重消毒隔離， 否則易在兒科病房發生交叉感染。 消毒方法以過氧乙酸煙熏效果最好， 其次是用新消毒表面消毒再加紫外線照射。 腹瀉病例的病房最好每月用過氧乙酸煙熏徹底消毒;
（8）下地玩耍的小兒飯前便後要洗手;
（9）醫務人員要努力宣傳小兒腹瀉的預防措施， 以免再犯腹瀉。
腹瀉寶寶如何調整輔食？
1、飲食過多：要減少飲食量， 使寶寶的腸胃得以休息。 吃配方奶的寶寶可暫時減少每頓的奶量， 並用米湯稀釋。 已添加輔食的寶寶， 應暫停輔食， 待腹瀉停止後， 再逐漸添加。
2、長期營養不足或不平衡：對這些寶寶一定要耐心細緻地調治。 這些寶寶已形成慢性營養不良（俗稱奶癆）， 因腸胃消化功能差， 若營養食品添加過快， 反可引起更多次腹瀉。
（1）逐步少量添加蛋白質食物。
（2）補充水溶性維生素（維生素B1、B2和維生素C）， 一日2～3次， 每次1/2～1片， 壓碎喂服。 母乳餵養的寶寶應繼續吃母乳。
（3）魚蛋白粉含有豐富的優質蛋白質， 已脫去脂肪， 而且不含乳糖（因患病時， 寶寶腸內乳糖酶含量不足）， 用以治療嬰幼兒腹瀉， 效果很好。 6月齡寶寶每日5克， 加入米湯內服， 6月齡以上寶寶每日10克， 加入米粥或米粉內服。
（4）胡蘿蔔泥富含果膠，
3、致病性大腸桿菌腹瀉：如不嚴重， 只須嚴格消毒一切食物、用具。 注意口服補液， 減少牛奶量， 暫停輔食。 寶寶如有高熱或大量水瀉， 應到醫院診治。
4、輪狀病毒腹瀉：這種腹瀉有自限性， 約7～10天自愈。 發病時須減輕膳食和補充水分， 口服液體療法最為便利有效， 以少量多次為好。
