下肢靜脈曲張吃什麼好？

下肢靜脈曲張系指下肢淺靜脈伸長、迂曲而呈曲張狀態， 多發生于從事持久站立工作、體力活動強度高， 或久坐少動的人。 那麼， 下肢靜脈曲張吃什麼好？

下肢靜脈曲張吃哪些對身體好？

1、靜脈曲張一般給予清淡、易消化而富有營養的飲食。

2、應多吃低脂肪、低熱量食品， 如新鮮蔬菜， 水果、雜糧、適量吃瘦肉、脫脂奶、雞蛋白等， 尤以綠色蔬菜、海帶、海蜇、紫菜、木耳、豆製品及含維生素B、C的食物等， 對病有益。

3、多吃蔬菜、水果、豆類等纖維素高的食物。

4、多吃含維生素E豐富的食物：多吃含維生素E的食物， 可以改善血液迴圈，

5、可選食山楂、油菜、赤小豆等活血之品。

6、還可選食牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物， 以溫通經絡。