老年人經常會出現有各種不適症狀， 最常見的主要以頭暈、頭痛為主， 可以說這是大部分老年人日常生活中最常見的症狀。 導致老年人頭暈的原因有很多， 因此在治療以及預防上也比較麻煩， 必須要結合症狀以及原因才能選擇正確的治療方法， 如果胡亂治療的話不僅不能緩解頭暈等症狀， 反而還會導致症狀加重以及誘發其他的病症。
1、高血脂
如果老年人存在有血粘度高以及高血脂、血小板增多等情況的話， 同樣會出現有不同程度的頭暈症狀。 而且這些慢性血管疾病還會導致血流緩慢，
因此在平時生活中， 老年人必須要注意做好預防高血脂等疾病的措施， 比如像避免吃高脂肪、膽固醇等食物， 並且還要注意養成多運動的習慣。
2、貧血
患有貧血的老年人在平時生活中就經常會有頭暈、目眩等症狀出現， 然而大部分老年人自己患有貧血而不自知。 因此專家提醒廣大老年人人群， 在平時生活中如果經常有頭暈、乏力、面色蒼白等症狀， 這個時候應該儘早去醫院檢查， 一旦發現有貧血則應該馬上進行調理以及補血。 正常情況下， 老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降，
如果這個時候老年人還不注意營養的補充的話， 勢必會導致紅細胞數量銳減， 從而導致老年人出現有貧血等症狀。 對於這部分老人而言， 最重要的就是多吃些具有補血功效的藥物以及食物。
3、動脈硬化
患有腦動脈硬化病的老年人在平時生活中同樣很容易出現有頭暈燈光症狀， 而且這部分患者在平時生活中還會經常出現有失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻等症狀。 這些都是腦動脈硬化所引起的常見症狀， 一旦血管發生硬化的情況， 這個時候就會導致腦血管內徑變小， 而腦內血流下降從而產生腦供血、供氧不足的情況。
對於這部分患者而言， 在平時生活中應該盡可能的養成良好的生活習慣， 這對腦血管硬化具有很好的預防以及緩解作用。
4、頸椎病
頸椎病也是導致頭暈的原因之一， 而大部分中老年人都患有不同程度的頸椎病， 並且有最新的研究發現頸椎病的發病率已經越來越年輕化。 患者經常會有頸部發緊、靈活度受限等症狀， 並且還會有疼痛、手指發麻、發涼等症狀。 這是頸椎增生擠壓頸部椎動脈， 從而導致腦供血不足所引起的。
99熱心醫生溫馨提醒：這些都是導致老年人頭暈的常見原因， 瞭解之後在平時生活中還應該特別注意， 應該儘量多吃些對血管有益的食物。 比如像魚肉、堅果、乾果類食物，
