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專家詳解血脂高八大真相

血脂過多, 會在血管壁上沉積, 逐漸形成 “動脈粥樣硬化”斑塊, 使血流變慢, 嚴重時血流中斷。 這種情況如果發生在心臟, 就引起冠心病;發生在腦, 就會出現腦中風;如果堵塞眼底血管, 將導致視力下降、失明。

生活中很多耳熟能詳的東西, 人們對它卻未必瞭解, 比如這次單位查體, 很多同事都被扣上了高血脂的帽子, 那麼高血脂到底是什麼?我們請南開醫院心臟科主任党群為我們解讀高血脂的有關問題。

血脂是血液中的脂肪類物質的總稱, 包括膽固醇、甘油三酯、磷脂等, 在血液中以“脂蛋白”的形式存在。

1. 老百姓常說的高血脂, 到底是哪一項高?

從診斷上, 高脂血症有高膽固醇血症和高甘油三酯血症。 高膽固醇血症有導致動脈粥樣硬化的風險, 而高甘油三酯血症與動脈硬化的關係沒那麼緊密。 很多人在看到體檢報告上甘油三酯一項偏高時, 就以為自己血脂不正常, 需要降脂調脂, 這是不對的。 導致甘油三酯偏高的原因多是外源性的, 過後就會恢復正常。 此外, 體檢報告上正常也不是說就沒事, 血脂有非常明顯的個體差異, 不同人要求控制的範圍不同。 一般來說, 高膽固醇需要處理, 甘油三酯高也許就不要緊, 需要醫生診斷是否需要處理。

2.高血脂危害大嗎?

血脂過多, 會在血管壁上沉積, 逐漸形成 “動脈粥樣硬化”斑塊,

使血流變慢, 嚴重時血流中斷。 這種情況如果發生在心臟, 就引起冠心病;發生在腦, 就會出現腦中風;如果堵塞眼底血管, 將導致視力下降、失明;如果發生在腎臟, 就會引起腎動脈硬化, 腎功能衰竭;發生在下肢, 會出現肢體壞死、潰爛等。 危害不小。

3. 血稠就是血脂高嗎?

血液黏稠度與血脂高沒有直接的因果關係, 它是受很多因素影響的物理性指標, 比如, 同一個人在天冷的時候血就會稠一點;早晨起來沒喝水就比喝了水血黏度高一些, 此外, 血糖高也可能導致血稠。

4. 不吃或少吃含膽固醇食物, 就能防治高脂血症嗎?

控制飲食是防治高血脂症的重要環節;但控制飲食並不能保證不得高脂血症。 因為體內膽固醇10%是來自食物,

90%通過身體合成, 飲食的作用不是具有決定性的。 代謝紊亂的人只吃素食, 也可能會膽固醇過高。

5. 吃保健品能調脂嗎?

不能。 各類補品、保健品, 不是藥品, 沒有治療作用。 所謂“調血脂”事實上是沒有降脂效果的。

6. “洗血”能治高血脂嗎?

不能。 人體內的膽固醇不是靜止不動的, 它會轉化、平衡, 只要你的代謝系統有問題, 它可能還會恢復原態。 目前正規的醫院並沒有開展任何“洗血脂”的專案。

7. 高脂血症能治癒嗎?

這是有可能的。 非家族史病人在調脂治療一段時間後, 確實有人可以完全擺脫藥物。 當然這也是因人因情況而不同的。

8. 降血脂三大法寶:調節飲食結構、改善生活方式、藥物治療

調節飲食結構需要限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物,

選用低脂食物, 增加攝入水果、蔬菜、麵包和穀類食物。 具有降血脂功能的食物有大蒜(每天早晨空腹吃糖蒜一到兩個)、生薑、茄子、山楂、黑木耳等。

改善生活方式包括:減肥、戒煙、控制酒精攝入、增加有氧運動。

藥物治療不僅能降低血脂, 同時也明顯減少冠心病、心肌梗塞、腦中風的發生率、致殘率和死亡率。 目前最有效的調整血脂的藥物是他汀類和貝特類。

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