【更年期症狀大盤點】

女性要正確認識更年期症狀與心理變化。 更年期的某些生理與心理的失調是暫時性的、功能性的， 因此不要驚恐不安， 要保持良好的心理狀態。

主要的更年期症狀：

症狀一、月經紊亂：是婦女最普遍、最突出的更年期症狀。 月經經常延遲， 甚至幾個月才來潮一次， 經量也逐漸減少。 當雌激素越來越少， 已不能引起子宮內膜變化時， 月經就停止了， 稱為絕經。

症狀二、神經、精神障礙：有的婦女， 血壓上下波動較明顯， 可能有情緒不穩定， 易激動， 性格變化、記憶力減退等。

症狀三、陣熱潮紅：是更年期症狀之一， 部分婦女在更年期內由於雌激素的水準下降，

症狀四、腰酸背痛：腰背酸痛是更年期婦女骨質疏鬆的早期症狀， 出現腰、背四肢疼痛， 部分婦女出現肩周炎、頸椎病。

症狀五、心血管及脂代謝障礙：可能會出現冠心病、糖尿病。

以上就是一些常見的更年期症狀了， 更年期婦女要根據更年期的身心特點去進行生活與工作。 既不要不顧身心變化去勉強行事， 也不要謹小慎微， 顧慮重重， 無所事事。