一年一度的夏季又已來臨， 由於天氣炎熱， 細菌繁殖很快， 常常會引起這樣或那樣的疾病， 其中夏季最常見的就是胃腸道方面的疾病。 如腸炎、細菌性痢疾、甲型肝炎、霍亂、傷寒等等。 這些疾病臨床表現的一個共同點就是腹瀉。 也許正因為腹瀉的常見性和多發性， 且又對人的生命構不成直接威脅， 所以很多人對腹瀉重視不夠。 殊不知， 腹瀉對人體的消耗是很大的， 如果不及時治療， 急性腹瀉很可能會轉成慢性腸炎， 使你長期疲乏、精神不振。 因此， 掌握一些治療和護理腹瀉的常識， 是十分必要的。
一、出現腹瀉後，
二、腹瀉病人應注意飲食的配合。 總的原則是食用營養豐富、易消化、低油脂的食物。 急性腹瀉伴有嘔吐的， 如急性胃腸炎， 應該禁食一天。 病情較輕者可以吃流汁、半流汁食物， 如米湯、稀飯、麵條， 逐漸過渡到正常飲食。
三、病人在治療期間要多喝水， 最好是喝淡鹽水、果汁， 以防止病人由於腹瀉出現脫水現象。 有脫水表現的， 可以口服糖鹽水， 具體配方是8啤酒瓶蓋糖（即40克）， 1啤酒瓶蓋鹽（即3.5克）， 混合加入2啤酒瓶的白開水（即1000毫升）混合溶解。 如果病人由於腹瀉出現了皮膚發皺、缺乏彈性、眼窩下陷等症狀，
四、腹瀉病人要注意臥床休息， 以減少體力消耗和腸蠕動次數。 另外要注意病人的腹保溫， 受涼會使病情加重。
五、對腹瀉頻繁的病人要注意肛門護理， 便後應先用吸水性強的軟紙擦試， 再用熱毛巾試乾淨。 如病人肛門發紅， 可塗少量軟膏類抗菌素。 另外， 要搞好家居衛生， 管好病人的糞便， 不吃不乾淨的瓜果、蔬菜和腐敗變質的食物；注意個人衛生， 飯前便後洗手， 對病人用過的餐具、便器、臥具都應該消毒， 以避免疾病的傳播和流行。
