兒童失眠常見病因

失眠是一種睡眠障礙， 在各個年齡階段人群中都有發生。 兒童失眠是失眠的一種， 兒童失眠會嚴重和影響孩子的生長發育， 那麼， 兒童失眠常見病因有哪些呢?瞭解兒童失眠常見病因有助於孩子的健康成長， 下面我們一起來聽一下專家對兒童失眠常見病因的介紹。

1、生理性原因：如時差的改變， 車、船、飛機上睡眠環境的變化， 臥室內強光、噪音、異味， 室溫過高或過低， 室內空氣太乾燥等， 都可以影響睡眠品質而引起失眠。

2、心理性原因：焦慮和抑鬱、神經衰弱等常伴發失眠， 但焦慮以入睡困難為主， 抑鬱以淩晨早醒為主。

緊張、思慮、悲喜、持續強烈的精神創傷等也是引起失眠常見病因。 多數患者因為工作壓力大， 過於疲憊和思慮過多而阻礙良好的睡眠。 患者由於過分地關注自身睡眠問題反而不能保證正常的睡眠， 會產生軀體緊張和習慣性阻睡聯想， 後者在發病中起主導作用， 這兩種因素互為強化干擾睡眠， 時間越長患者關注程度越強。

3、精神性原因：精神分裂症、反應性精神病等精神疾病常伴有失眠。

4、藥物性原因：有些兒童失眠純粹是由藥物引起的， 即藥源性失眠。 能引起失眠的藥物， 常見的有平喘藥、安定藥、利尿藥、強心藥、降壓藥、對胃有刺激的藥物以及中樞興奮藥。 藥物使用不當、濫用酒精或麻醉品也會引發失眠。

另外， 長期服用安眠藥一旦戒斷也會出現戒斷症狀， 比如睡眠淺、噩夢多等。

另外， 父母不科學地強迫兒童就寢， 使兒童應就寢時故意拖延或拒絕上床， 引起入睡延遲。 只有採取訓斥、威嚇或毆打等強制措施才能使之較快入睡， 以致不用強制手段便不能入睡， 這就是強制入睡性睡眠障礙。 有些入睡需要不恰當條件或環境誘導的情況， 會直接影響睡眠。 如6個月以上嬰兒或兒童入睡時需餵奶或吸吮奶嘴、拍背或搖動， 成人入睡時需開著電視機、收音機或電燈， 否則會入睡困難， 醒來後這些條件不復存在則出現再入睡困難。