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抗癌食譜:溜炒白蘿蔔

抗癌食譜:溜炒白蘿蔔

菜系及功效:私家菜 癲癇食譜 理氣調理食譜 清熱解毒食譜 防癌抗癌食譜

口味:鹹鮮味

工藝:熟炒

製作材料:

主料:白蘿蔔450克

輔料:雞蛋120克,木耳(幹)40克

調料:花生油30克,澱粉(豌豆)4克,白砂糖8克,大蔥5克,薑5克,鹽2克,味精1克

溜炒白蘿蔔的特色:口感軟嫩。

做法:

1.蘿蔔煮熟去皮切成薄片;蔥切成段;姜切成片澱粉加水適量調勻成水澱粉備用。

2.雞蛋打散, 加水澱粉攪成糊狀, 與蘿蔔片拌勻, 加入沸水鍋中氽一下撈出。

3.花生油倒入炒鍋中燒熱, 放入蘿蔔翻炒, 再放入蔥段、薑片、白糖、精鹽、浸發木耳和味精,

炒拌均勻即可。

食物相克:

白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

木耳(幹):木耳不宜與田螺同食, 從食物藥性來說, 寒性的田螺, 遇上滑利的木耳, 不利於消化, 所以二者不宜同食。

患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食, 野雞有小毒, 二者同食易誘發痔瘡出血。

木耳不宜與野鴨同食, 野鴨味甘性涼, 同時易消化不良。

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