大家都知道, 失眠發作是一件非常痛苦的事情, 對於患有失眠的人來說只有對症治療才是治療失眠的最好方法, 否則其他治療方法只是徒勞, 治療 失眠不僅要對症治療, 還需要瞭解失眠症的發作原因, 兩者兼顧才能對失眠進行更好的治療, 那麼究竟失眠發作的原因是什麼呢?下面為大家詳細介紹。
失眠發作的原因主要有以下幾種:
一、心理、精神因素屬於失眠症的發作原因:心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等, 都是引起失眠的重要原因。 生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意願及社會環境的變化等,
二、因身體疾病造成的失眠:失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合症、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。
三、對失眠的恐懼引起的失眠:有的人對睡眠的期望過高, 認為睡得好, 身體就百病不侵, 睡得不好, 身體上易出各種毛病。 這種對睡眠的過分迷信, 增加了睡眠的壓力, 容易引起失眠。
生活中容易誘發失眠產生的原因有很多, 主要可以分為內因誘導和外因刺激兩個方面, 失眠之所以會出現和患者的不良生活習慣關係重大,