蜂蜜的功效有哪些呢？雖然很多人都能說出蜂蜜的功效， 但是大多數並不能瞭解到蜂蜜的全部功效。 同時， 蜂蜜雖然有養生的功效， 也有一些人是不適合吃蜂蜜的哦。 今天， 就來和小編一起瞭解瞭解吧。
蜂蜜的常見功效
蜂蜜能改進血液的成分， 推進心腦和血管功用， 因而常常服用對於心血管患者很有好處。
蜂蜜對肝臟有維護效果， 能推進肝細胞再生， 對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
食用蜂蜜能迅速彌補膂力， 消除疲憊， 增強對疾病的抵抗力。
蜂蜜還有滅菌的效果， 常常食用蜂蜜， 不僅對牙齒無影響，
蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷， 特別是燙傷， 將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時， 細菌無法成長。
失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開水內）， 能夠加快進入夢鄉速度。
蜂蜜還能夠潤腸通便（只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果）。
接下來， 就來一起看看為什麼體質濕寒的人不宜吃蜂蜜吧。
體質濕寒不宜吃蜂蜜
從中醫角度講， 蜂蜜性平味甘， 有補益脾胃、潤腸通便的作用， 能緩解口幹、鼻幹、皮膚乾燥及大便幹結等問題， 還有安神的功效。 蜂蜜還能滋陰潤燥， 適合陰虛火旺的病人。 如因鼻敏感而有鼻幹、紅腫症狀的人， 可通過服蜂蜜來改善。 但體質寒濕的人， 或身體常出現水腫的人，
選擇蜂蜜要根據個人的體質來選擇哦。
