很多人覺得臉上一過敏就乾燥， 結果脫皮更厲害， 像這種的皮膚敏感， 如何改善乾燥症狀真成一大問題了。 其實過敏皮膚乾燥問題沒有那麼難， 只要注意以下幾點就可以輕輕鬆松的解決。
1、吃水分較高的蔬果
可以吃些含水分比較高的蔬果， 這樣可以稍稍緩解皮膚乾燥的現象。 蔬果的選擇上要注意， 選擇那些含水量在70%以上的。 含水分較高的蔬果有：蘆薈、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、葡萄、梨子、蘋果等。 (諮詢皮膚過敏問題， 可加微信：過敏線上諮詢或者搜索：FRK708)
2、少量多喝水
最便捷的方法是要多喝水， 但切忌不要大口或者在口渴時喝水，
3、保濕噴霧
經常面對電腦的妹紙在皮膚過敏乾燥的時候， 可以隨身備一瓶保濕噴霧， 這樣可以舒緩經常對電腦的緊張皮膚， 從而達到舒緩的作用。
提示：在選擇保濕噴霧的時候， 一定要記得選擇專門針對敏感性肌膚的。 因為很對噴霧中可能含有刺激皮膚的成分， 因此皮膚過敏乾燥的時候一定要選擇無刺激的保濕噴霧， 比如“雅漾噴霧”。 (點擊左下角“閱讀原文”瞭解更多過敏知識)
4、綠色盆栽
綠色盆栽釋放出氧氣的同時能讓人放鬆， 比如綠蘿、水仙、富貴竹等， 還能改善室內乾燥空氣， 對皮膚也是不錯的選擇。
5、不熬夜
熬夜不僅傷身體， 還會使皮膚乾燥加重， 身體水分流失。 建議儘量在晚上11點之前入睡， 這樣有利於排毒。 一旦超過12點， 身體就會超負荷運轉。
