方法步驟：
01 我們可以做自我推拿， 幹沐浴法是一種不錯的選擇， 方法如下：用手反復摩擦皮膚。 這種方法算是比較有效果， 堅持做下去， 有利於促進血液迴圈、暢通筋脈。 要取得一定的效果， 就必須給堅持下去。
02 我們還可以通過打太極來使自己的高血壓得到緩解。 它對高血壓的治療作用已逐步被認識， 其動作柔和， 姿勢放鬆， 不緊張用力， 肌肉鬆弛， 外周血管阻力下降， 微循環充分改善， 從而使血壓下降。
03 也可以通過游泳來降血壓， 因為水對皮膚有冷刺激， 剛入水可使皮膚血管先收縮後舒張， 一段時間後血管又收縮。
患有高血壓應該注意飲食宜清淡，注意低鈉飲食，不吃動物油食，少吃高熱量飲食,如糖類和脂肪，多吃魚類和綠色蔬菜，芹菜具有良好的降壓效果，可多吃啊。 [詳細答案]
家長您好，根據介紹孩子存在發育遲緩，最好帶孩子門診就診，查智力測查評估孩子情況，另外要檢查孩子肌張力和肌力。治療目前應以針灸及營養神經為主。同時康復訓練輔助。 [詳細答案]
沒什麼明顯症狀可以觀察，囊腫變小就不用管了 [詳細答案]
你可以用防溢乳墊試試。再一個如果奶水太多的話，等寶寶吃完你可以再擠出來一些，放在冰箱裡，等寶寶餓的時候再拿出來給他吃。這樣寶寶吮吸的時候少了，你的奶自然會回過去一些。 [詳細答案]
小兒尿床多考慮是隱性的脊柱裂引起的尿床,就要去到正規醫院做骶尾椎的X光片檢查了.明確是為脊柱裂的話,要根據病情的的變化來決定治療的方式,必要的時候要進行手術治療. [詳細答案]
