對於孕婦來說， 是比較容易失眠的， 失眠會影響孕婦的身體健康， 所以對於孕婦失眠我們一定要足夠重視。 瞭解並知道孕婦失眠的原因對於治療失眠是很有必要的。 那麼， 導致孕婦失眠的原因有哪些呢?下面就讓我們一起來看一下吧。
一、過於擔心、害怕：人體的大腦皮層的高級的神經活動有興奮和抑制兩個過程。 通常睡覺時“怕失眠， 想入睡”， 本意是想睡， 但“怕失眠， 想入睡”的思想本身是腦細胞興奮表現， 因此， 越怕失眠， 越想入睡， 腦細胞就越興奮， 故而就更加失眠。
二、興奮：有一部分人會因為期待某人或是做某事而擔心睡過頭，
三、喝酒：酒雖然是保健性飲料， 但只有適量飲用才會起到保健作用。 嗜酒者飲酒無度， 就會被酒所傷， 嗜酒者不僅肝臟功能明顯弱於其他人， 睡眠品質也遠遠不及， 更有甚者因為嗜酒染上失眠症。
四、思想多慮：有很多人在童年時受到恐嚇、喪失父母、重罰等創傷刺激感到害怕， 出現了怕黑不可以安然入睡現象， 雖然隨著年齡增長會逐漸的好轉， 但成年後， 他們會多思多慮， 一旦受到類似兒童時期的創傷性刺激， 就會使被壓抑在潛意識中的創傷性心理反應的再現，
以上就是關於導致孕婦失眠的一些原因介紹， 相信大家這回應該有所瞭解了。 孕婦的身體健康我們還是要格外注意的， 不能大意。 所以要想避免孕婦出現失眠現象， 就從生活中加以注意吧。 希望大家能早日擺脫失眠的影響。
