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日常生活必備的八大中醫藥材

在我們的日常生活中經常會生一些小病時很正常的, 比如便秘、咳嗽等症狀, 在不嚴重的時候其實是完全沒有必要去醫院看的, 直接在家吃些必備的藥物就可以輕鬆搞定。 中醫是治療疾病的好方法。

一、生地黃:經常便秘者

屬性功效:生地黃味甘、苦, 性寒, 具有清熱涼血、養陰生津的作用。

防病保健:經常便秘的人, 不妨喝1杯生地黃蜂蜜水, 具體方法是:取生地黃適量, 加水煮30分鐘, 待藥液稍涼後加蜂蜜2勺攪拌均勻, 一般喝完後5~10分鐘即可見效。

二、艾葉:風寒咳嗽

屬性功效:艾葉味苦、辛, 性溫, 具有溫經止血、散寒止痛、祛濕止癢、安胎的作用。

防病保健:因風寒所致的咳嗽, 可採用艾葉熏腳的方法, 具體方法是:取艾葉適量, 放入沸水中煎煮15分鐘, 去渣取汁, 把藥液倒入盆內, 先熏後洗雙腳;當皮膚出現癤腫症狀時, 可取艾條1根, 點燃一端, 距患處3~5釐米進行熏灸, 在熏灸過程中, 艾條應以癤腫為中心緩慢旋轉, 灸至癤腫及周圍皮膚出現明顯紅暈, 患者感覺微燙為止, 每日1次, 每次10分鐘;經常胃痛的人, 可取艾葉適量, 洗淨、切碎, 打入雞蛋一起攪拌均勻, 在鍋裡放入植物油, 待油燒熱後將艾葉蛋液放入, 炒至半熟, 加清水適量煮沸即可, 待溫度適宜時, 渣水共服, 每日3次。

三、山藥:小兒脾胃虛弱

屬性功效:山藥味甘性平, 具有益氣養陰、補脾肺腎的作用。

防病保健:小兒脾胃虛弱, 時常沒有好胃口, 且時不時腹瀉, 這時讓孩子多吃點山藥, 常會收到意想不到的效果;山藥對老年人因肺氣虛弱所致的慢性咳嗽、氣促等症或腎氣虛弱所致的腰酸腿軟、夜尿頻等症, 均有一定療效;對於病後身體虛弱, 需長期調養的人來說, 山藥更是質優價廉的補品。 注:煲湯、煮粥均可。 因山藥藥性平和, 所以可長期食用。

四、薏米:祛濕氣

屬性功效:薏米味甘、淡, 性微寒, 具有利水滲濕、健脾、清熱排膿等功效。

防病保健:在濕氣較重的季節或地區, 可用薏米煮湯喝。 因薏米性微寒、偏涼, 所以平時怕冷的陽虛體質者不宜長期服用。

有些小病不需要去醫院, 可自行解決。 因此人們家裡應備一些藥。

五、生薑:止嘔

說道常備藥, 當然要首推生薑。 生薑味辛性溫, 有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。

比如家裡人淋雨受涼了, 噴嚏連連的, 這時我們完全可以不用給他服什麼治感冒的西藥, 切幾片生薑, 加點紅糖煮水給他喝, 保管他馬上就生龍活虎的。

生薑還有一個很多人都不知道的作用, 就是止嘔的能力。 大多數的嘔吐, 尤其是妊娠嘔吐, 一杯生薑汁(或煮姜水), 就能讓人“緩過來”, 既有效, 又安全。 不過, 需要注意的是, 生薑較溫, 平時陰虛內熱體質的人不宜使用。

六、玉米須:慢性腎炎患者

屬性功效:玉米須味甘性平, 具有利尿清熱、平肝利膽的作用。

防病保健:慢性腎炎患者, 可取乾燥玉米須50克, 加溫水600毫升, 用文火煎煮20~30分鐘, 待藥液煮至300~400毫升時,

去渣取汁, 於每日1次或分次服;齒齦出血患者, 可取玉米須50克, 置於保溫瓶中, 用沸水沖泡, 加蓋燜10分鐘左右, 1日內分數次服, 每日1劑, 7日為1個療程;糖尿病患者, 可取玉米須30克, 水煎, 每日1劑, 分早晚2次服, 一般2~4個月即可顯效。

七、阿膠:補血止血

味甘, 性平, 有補血止血, 滋陰潤肺的作用。

手術(外傷)大出血後, 甚至月經後, 吃點阿膠就能馬上給你補血了。 另外, 阿膠對各種出血, 尤其是婦女月經過多、崩漏等有良好的止血作用。 阿膠性粘膩, 脾胃虛弱的人服用後可能會有消化不良的感覺。

八、枸杞子:老人夜間口幹症

屬性功效:枸杞子味甘性平, 具有滋腎潤肺、補肝明目等功效。

小編總結:雖然日常生活中小病還是很多人用西醫抗生素類藥物治療見效快,

但中藥的安全性較高, 較少有細菌對中藥產生耐藥, 故選擇中醫對身體健康的治療安全性高, 不易引起疾病轉移, 讓治療者更安心。

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