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保健涼茶:午時茶

功效:解暑清熱, 導滯止瀉, 開胃進食。

適用:感冒發熱, 食滯嘔吐、大便泄瀉等。

方解:蒼術燥濕運脾、發汗解表;陳皮行氣健脾、燥濕化痰;藿香解表除濕;甘草和中;防風祛風解表;連翹清熱解毒;柴胡清熱解表;前胡宣脾氣而除痰;羌活祛風除濕;枳實、厚樸行氣寬腸;山楂消肉積、處食滯;川芎、白芷祛風止痛;神曲、綠茶消積滯;紫蘇葉利氣和胃而宣痰;麥芽開胃;桔梗祛痰。

宜忌:本茶消積滯而行氣散結, 可增強腸蠕動, 孕婦慎用。

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