夏天是灰指甲發病的高峰期， 懷孕期間的准媽媽體質、免疫力比較差， 一不小心就會被真菌感染致病。 真菌無處不在， 隨時就可能碰上， 因此准媽媽一定要做好各種工作預防灰指甲。
注意衛生
儘管處於懷孕期， 但衛生習慣仍不然馬虎， 每天需勤洗腳、勤換襪， 鞋襪經常曝曬， 保持乾燥。
搞好環境衛生， 不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境， 如避免主方擁擠、潮濕， 注意室內通風換氣， 被褥常曬， 床單、襯衣褲常洗。 家庭中灰指甲手足癬者的日用品， 應定期用沸水消毒。
孕婦在懷孕期內如果不方便， 務必要讓丈夫或產科的護士代勞進行相關酌衛生工作。
補充營養
有些營養元素對於未來的寶寶的成長和預防灰指甲都有很大的幫助， 建議多多補充， 例如：高蛋白飲食， 高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的， 雞蛋是蛋白質的好來源。 燕麥片、核果、穀物、豆製品都富含植物蛋白。
同時每天還要多吃些蔬菜水果， 水果和蔬菜應占每日飲食的50%， 這些裡面含有豐富的維生素。 同時， 像鈣、鐵、明膠等也要適當補充些。
