皮膚是我們人體最大的器官， 如果我們的皮膚出現這樣那樣的問題， 那麼將給我們的身體帶來了麻煩， 所以我們一定要保護好自己的皮膚才行， 我們的皮膚一旦出現了亞健康的情況， 是會出現很多症狀的， 我們一旦發現了皮膚亞健康的症狀， 一定要想辦法來解決皮膚亞健康才行。
皮膚亞健康我們有什麼好的方法可以起到治療或者是緩解的功效呢， 其實皮膚亞健康我們要先弄清楚病因才行， 一般都是因為缺氧導致了皮膚亞健康的出現。
肌膚亞健康對症下藥
肌膚健康元兇：缺氧
容易感染人群：長時間使用電腦、長時間在寫字樓工作的人群
亞健康症狀：膚色晦暗， 黑眼圈， 細紋， 毛孔粗大
雖然皮膚呼吸量僅是肺呼吸量的1%， 但是現代白領女性的辦公環境中含氧量要遠低於一般室外空氣中的20%的標準， 所以細心的你也許會發現， 本來膚色不黑， 也很注意防曬和使用抗氧化產品， 但是臉色卻時不時呈現“菜色”， 其實這就是源於肌膚無法獲得必需的氧氣的緣故。 如果含氧量充足， 肌膚就會呈現出自然紅潤， 富有彈性的狀態;反之， 如果你發現自己有面黃萎靡、毫無血色、黑眼圈、細紋及毛孔粗大等肌膚問題， 這表明你的肌膚正在缺氧。
對“症”保養法則：
- 敷面療法
敷面能夠加速表層肌膚的血液迴圈， 選用一些含有深層清潔的成分或者紅酒酵母成分的面膜，
- 按摩療法
最簡單有效的辦法， 利用手指按摩， 給臉部肌膚做有氧運動， 促進表皮的淋巴迴圈通暢， 加速新陳代謝和廢棄元素的排泄， 當然配合相關的保養品會使效果更為顯著。
- 呼吸療法
氧氣是細胞修復更新的必需能量， 它通過肺部呼吸， 再經由毛細血管中的血液傳送到細胞裡。 年齡增長， 流向皮膚的血液供應量減少， 細胞缺乏再生能量， 皮膚漸漸老化。 深呼吸的作用在於提高血液中的氧氣含量， 為皮膚相應增加含氧量， 舒緩肌膚的壓力， 方法簡便快捷。 因此每天堅持到戶外， 用鼻子做緩慢的深呼吸，
上文我們介紹了皮膚對於我們人體的重要意義， 皮膚一旦出現問題是會影響到我們的身體， 所以我們要做好對於皮膚的保養才行， 皮膚亞健康是皮膚常見的一種症狀， 正是因為皮膚出現的了缺氧才導致了皮膚亞健康， 上文詳細介紹了皮膚亞健康該怎麼辦。
