“司機防治肩周炎的方法有哪些呢?”很多人一定都會有這樣的疑問。
肩周炎是一種常見疾病，
下面，
就讓專家們來為大家介紹下，
司機防治肩周炎的方法有哪些。
希望能夠幫助大家更好地瞭解司機防治肩周炎的方法。
1、司機防治肩周炎應主動增強上肢各關節的活動，
在不影響行車安全的情況下，
適當活動手關節。
2、無論是夏天還是冬天，
在行車途中如需要開窗通風之時，
司機防治肩周炎都要注意對肩部做好保護和保暖工作，
以此來減少患病感染的機會。
3、司機防治肩周炎同時注意肩關節功能的鍛煉，
4、司機防治肩周炎在連續駕車5個小時左右時最好停車休息10分鐘， 輕輕揉肩捶背， 左手拍打右肩， 右手拍打左肩， 兩手協調拍打二三十分鐘， 促進肌肉鬆弛。
以上內容就是專家為大家所介紹的司機防治肩周炎的方法， 大家要注意一下， 希望能對您有所幫助， 如您對司機防治肩周炎的方法還有其他疑問， 請諮詢線上專家， 專家將為您作出詳細解答。
