一到秋季就愛掉頭發怎麼辦

為什麼秋天最愛掉頭發？

因為紫外線和乾燥的緣故， 秋季是一年裡脫髮最多的季節。 專家說， 一般而言， 人的皮脂腺分泌夏天比較旺盛， 所以毛髮比較滋潤， 而秋天頭皮容易乾燥， 毛髮容易變脆、乾枯、折斷， 如果人體缺少維生素等營養的足量攝入， 很容易發生脫髮現象。

我們的頭髮中含有大約15%的水分， 但如果低於10%， 就會立刻呈現出種種乾燥的現象--靜電， 髮絲飄落， 發端分叉。 尤其是在這個乾冷的秋天。

檢驗一下， 如果你的頭髮摸上去澀澀的， 就說明頭髮中的水分正在流失！

秀髮和肌膚一樣， 需要防曬，

更需要補水、滋養。 到季節交替的時候就更是這樣， 尤 其是在秋冬這樣乾燥的時節。 事實上， 平時的吹風整燙、紫外線的照射、季節的變換、空調， 甚至是房間中的燈光， 都會使水分流失， 造成對秀髮的傷害。 因此， 如果你是長時間待在空調房的上班族、喜歡染燙頭髮的愛美族、頭髮容易毛燥受損者， 或是經常“漂”在日頭風雨之下， 都更需要給秀髮多一點的水分滋養與保護。

如果說滋養的重點是髮絲， 那麼補水的重點就是頭皮了。 因為頭皮中的毛囊是頭髮進行代謝活動的場所， 是頭髮生長和發育的源頭， 髮絲中的水分絕大部分是由毛囊提供的， 所以要挽救乾澀的頭髮， 關鍵是給頭皮補水。

人們每天梳頭時， 都要掉一些頭髮，

這是新陳代謝現象， 平均每天掉幾十根頭髮是正常的。 早春和秋末季節， 女性由於荷爾蒙的分泌， 生理狀況不易保持平衡， 有時一天掉百把根頭髮也不必擔心。 但若不是這些情況， 脫髮遠遠大於此數， 就應引起重視了。

剖析女性脫髮八大原因

一般來說， 女性脫髮的原因主要有以下幾個方面：

1、產後

由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙， 所以頭髮有充足的成長激素。 而產後由於荷爾蒙分泌突然減少， 頭髮自然而然就會大量脫落， 不過這種現象在產後6個月左右就會恢復正常。

2、高燒

高燒也會損壞發根組織， 使頭髮大量脫落， 特別是持續高燒， 對發根的損壞尤為厲害， 不過， 在6個月左右後也能恢復正常。

3、壓力

現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，

易使人背負日益沉重的壓力。 據研究， 壓力與脫髮有密切關係， 還會加速人的衰老， 使皺紋增加。 對此， 惟一的對策便是及時卸下重負， 讓自己徹底放鬆起來。

4、節食

節食使頭髮缺乏充足的營養補給， 頭髮如缺少鐵的攝入， 便會枯黃無澤， 最後的結果必然導致大量脫髮。 因此， 要均衡營養， 不要盲目節食減肥。

5、避孕藥

長期服用避孕藥的女性也會出現脫髮現象， 一旦停服， 脫髮症狀可消失。

6、燙髮、染髮過頻

頻繁地燙髮和漂染， 會對頭髮造成損害以至脫落。 因此， 不可燙髮過頻或濫用染髮劑。

7、髮型影響

紮得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶， 長久都會損害發根造成脫髮。

8、疾病影響

某些疾病或先天性疾病所致， 皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫髮。

此外， 針對女性脫髮部位大多集中在前額及兩側， 髮型師建議在梳頭時不要用力將梳子向後方拉扯， 吹風時間不要過長， 否則極易破壞頭髮的自然保護層， 使頭髮乾枯易斷。