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年輕人春季更易患頸椎病

頸椎病雖然沒有明顯的季節性發病期, 但不同季節的就診人群存在很大的差異, 秋冬兩季就診的中老年人居多, 春夏兩季就診的年輕人、都市白領居多。 這是為什麼呢?

實際上, 大部分的人都存在一定程度上的頸椎隱患, 在一定的觸發因素下, 這些隱患就會徹底顯現出來。 而就是這些觸發因素的不同, 使得頸椎病在不同的季節呈現出不同的人群特徵。 中老年人生活有規律, 觸發因素主要為氣候、濕度等大環境;年輕人、都市白領一般頸椎的退行性改變還不嚴重, 氣溫、濕度等大環境的變化, 對其頸椎影響小,

而主要的觸發因素來自於季節對其生活習慣的影響。

1、溫度高, 睡眠中翻身次數增多, 導致落枕

夏天睡覺時, 人體由於局部溫度過高, 翻身次數增多, 頻繁的翻身過程中, 很容易導致落枕, 帶來頸椎疼痛。

2、天氣燥熱, 心情煩躁, 誘發頸椎病

多愁善感、脾氣暴躁的人易患神經衰弱, 神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息, 長此以往, 頸肩部容易疼痛。

3、空調溫度過低或猛吹風扇, 頸部受涼, 誘發頸椎病

夏天在辦公室裡, 空調溫度一般開得很低, 頸背肌肉很容易受寒, 誘發頸椎病。

4、外出減少, 在家上網、看電視時間增多, 導致頸椎病

夏天天氣炎熱, 人們更願意待在室內上網、看電視, 相比春秋季戶外活動時間大大較少, 而頸椎病也就乘虛而入。

5、日長夜短, 夜生活豐富, 睡眠減少誘發頸椎病

年輕人在夏季夜間娛樂生活增多, 睡眠時間大大減少, 白天疲勞的頸椎, 夜間沒有足夠的時間進行恢復, 日積月累導致很多年輕人頸椎疼痛。

6、夏日易犯困, 午休不良姿勢傷頸椎

夏天, 我們常看到一些上班族中中午在座位上耷著腦袋就睡著了, 殊不知這樣睡覺給頸椎帶來的傷害非常大。

7、冷水沖涼, 誘發頸椎病。

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