頸椎病是骨科中的一種慢性疾病， 給患者的生活帶來一定的困擾， 也給患者的身體帶來了痛苦， 為了使患者能夠早日康復， 減少疾病帶來的痛苦， 頸椎病的患者要有好多的注意事項， 下面來給大家介紹一下頸椎病發病期間注意什麼？
1、 頸椎病患者需定時改變頭頸部體位， 注意休息， 勞逸結合。 抬起頭並向四周各方向適當地輕輕活動頸部， 不要老是讓頸椎處於彎曲狀態。 伏案工作不宜一次持續很長 時間， 超過2個小時以上的持續低頭工作， 則難以使頸椎椎間隙內的高壓在短時間內得到有效的恢復緩解，
2、已經有頸椎病症狀的患者， 應當減少工作量， 適當休息。 症狀較重、發作頻繁者， 應當停止工作， 絕對休息， 而且， 最好能夠臥床休息。 這樣在頸椎病的治療期間， 有助於提高治療的效果， 促使病情早日緩解， 機體早日康復。
3、頸椎病患者在工作中應該避免長時間吹空調， 電風扇。 由於頸椎病的發病是多種因素共同作用的結果， 寒冷和潮濕容易加重頸椎病的症狀。 應當儘量減少在氣溫過低或者寒冷潮濕的條件下長期低頭伏案工作的時間， 以防止頸椎病症狀的出現， 或者頸椎病誘發頸肩背部酸痛的症狀。
4、頸椎病患者應當避免參加重體力勞動， 提取重物等等， 平常應當注意保護頸部，
上面四點就是為大家總結的頸椎病發病期間注意什麼， 希望大家能夠引起重視， 儘量按照上面的方法進行護理， 才能有效緩解病情， 使疾病早點康復， 早日擺脫疾病的痛苦。
