身體在出現不舒服的時候， 都是有一些表現， 對這些表現都是要進行注意， 人體的溫度是比較穩定的， 當出現了比較大的變化的時候， 說明就是有疾病侵入， 那人體腋下正常溫度是多少呢， 也是很多人不清楚的。
人體腋下正常溫度是多少
每日早晚、人體各個部位及男女之間的體溫均存在著差異。 人體正常體溫有一個較穩定的範圍， 但並不是恒定不變的。 正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.3℃～37.2℃， 腋窩溫度較口腔溫度低0.2℃～0.5℃， 直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.2℃～0.6℃。 一天之中， 清晨2～5時體溫最低， 下午5～7時最高， 但一天之內溫差應小於0.8℃。
在健康狀態時， 如飲食正常， 衣著適宜， 人體的體溫一般是比較恒定的， 即保持在37℃上下(大致介於36.2℃～37.2℃)， 而不因外界環境溫度的改變而變化。 人體正常體溫平均在36～37℃之間(腋窩)， 超出這個範圍就是發熱， 38℃以下是低熱， 39℃以上是高熱。
測量體溫一般常用3個部位， 即口腔、腋窩及肛門。
兒童正常體溫在肛門處為36.5℃～37.5℃之間;
兒童在口腔處為36.2℃～37.3℃之間;
兒童在腋窩處為35.9℃～37.2℃之間。
通過測量後， 兒童凡超過正常範圍0.5℃以上時， 稱為發熱。 不超過38℃稱為低熱， 超過39℃者為高熱。
在對人體腋下正常溫度是多少認識後， 身體體溫出現異常情況， 需要及時改善， 改善人體體溫， 飲食和藥物都是不錯之選，
健康人的體溫是相對恒定的， 當體溫超過正常體溫的最高限度時稱為發熱， 就是平常人們所說的發燒。 傳統觀念認為正常體溫為37℃， 但因為測試部位、時間、季節及個體差異等因素的影響， 所以現在認為正常體溫不能簡單以一個數字37℃來表示。
1.體溫測量
正常體溫根據測試部位的不同， 體溫的正常值稍有差異。 常用的體溫包括：口腔溫度、直腸溫度和腋窩溫度。
(1)口腔溫度
將體溫計放置在患者舌下， 閉嘴約3分鐘後取出， 正常範圍為36.3℃～37.2℃;
(2)直腸溫度
測量方法是將體溫計消毒後塗上潤滑油， 然後插入肛門， 三分鐘後取出， 其正常值比口腔溫度約高0.3℃～0.5℃;
(3)腋窩溫度
因測量方便衛生， 是目前最常使用的測溫方法， 其測量方法是將體溫計夾於腋窩， 五分鐘後讀取數值， 正常範圍為36.1℃～37℃， 比口腔溫度約低0.2℃～0.4℃。
在測體溫時三種測量方法的正常值切記不要記混。
2.體溫的正常變動
在內外因素的作用下， 體溫在正常範圍內可有輕度變化， 例如：下午較早晨體溫相對要高， 但一般相差小於1℃;進餐後、勞動或劇烈運動後， 體溫也可有輕度升高;突然進入高溫環境或情緒激動等因素也可使體溫略有升高;婦女在排卵期和妊娠期體溫稍高於正常。 不同的年齡階段也存在輕微的體溫差異， 如小兒因代謝率高， 體溫較成年人偏高;老年人由於代謝率低， 其體溫也比青壯年稍低。
3.體溫的異常
37.4~38℃為低熱,38.1~39℃為中度發熱,39.1~41℃為高熱,41℃以上為超高熱.
如果是感冒引起的低熱， 可以自己在家多好喝點水， 最好是剛燒開的水， 邊喝邊吹， 直到能喝為止， 喝到身體微微出汗， 低熱就好了一半， 還可以吃點感冒清熱顆粒這類的中成藥， 如果吃了燒沒有退， 可以間隔三到四個小時再吃一次。
人的體質不一樣， 人體腋下的溫度也不一樣。 老百姓一般的都認為人體腋下正常體溫應該是三十六度到三十七度之間， 其實不然， 很多人的腋下體溫就是三十五度多一點， 也是正常的。
測體溫前， 先將體溫表水銀柱甩到35℃以下， 再用酒精棉球消毒體溫表。 腋下測溫法：先擦去腋窩的汗液， 將口表有水銀柱的一端置於腋窩深處， 屈臂過胸將之夾緊，
結語：看完以上的內容， 相信大家現在對於人體腋下溫度的相關內容已經有一定的瞭解， 希望對大家能夠有所幫助。 在日常的生活中， 大家要多多注意自己的體溫變化， 出現異常的時候要及時就醫。
