面部皮膚鬆弛形成的原因包括：肌膚真皮層中的兩種蛋白隨著人體衰老進程而自然地減少， 皮膚支撐力下降， 同時亦會受地心引力、遺傳、精神緊張、陽光照射及吸煙等方面的影響。 下面專家為您介紹正確預防面部皮膚鬆弛的方法。
補充膠原蛋白
多補充維他命c和膠原蛋白是女性青春常駐的秘訣。 可以常吃一些膠原蛋白含量較高的食物， 例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等食品。
平時愛美的女性還要注意保持飲食的營養均衡， 切不可暴飲暴食， 使皮膚不能保持正常的新陳代謝，
冷熱水交替洗臉
平時洗臉， 先用熱水沖洗， 再用冷水冰敷， 熱漲冷縮， 這對緊致臉上皮膚也會有一定的作用。
使用肌膚緊致霜
要想面部緊致， 還需要需要使用抗氧化、抗衰老的護膚品來輔助， 選擇一些含彈力蛋白的緊致霜， 再從表面改善、提升下垂部位， 讓肌膚更緊致、皺紋更淡化。 在使用的過程中， 搭配按壓效果更好。
良好的表情習慣
保持良好的表情習慣：偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情， 會造成局部皮膚的過度運動及肌肉緊張， 從而使皮膚因勞累過度又得不到有效的休息而形成皮膚鬆弛。
做好日常防曬工作
90%以上的皮膚鬆弛都是由於過度的陽光紫外線照射所造成， 一是形成光老化， 二是造成體內形成大量自由基， 使皮膚被過度氧化， 失去彈性而造成皮膚鬆弛。 所以， 一定要注意時時刻刻做足防曬的工作， 平時出門記得擦防曬霜， 必要時戴帽子、墨鏡。
