（一）忌辛辣
危害：辛辣食品易引起消化道生濕化熱， 濕熱夾雜， 肝膽氣機失調， 消化功能減弱。 故小三陽伴有失眠患者應避免食用辛辣之品。
（二）忌煙
危害：煙中含有多種有毒物質， 能損害肝功能， 抑制肝細胞再生和修復。 因此小三陽伴有失眠患者必須戒煙。
（三）忌酒
危害：不宜飲酒：酒精的90%要在肝臟內代謝， 酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞， 所以直接損害肝細胞， 使肝細胞壞死。 患有小三陽伴有失眠的病人， 即使少量飲酒， 也會使病情反復或發生變化。
（四）忌食加工食品
危害：少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。
（五）忌濫用激素、抗生素
危害：藥三分毒， 藥物對肝腎多有損害， 小三陽伴有失眠患者一定要在醫生的正確指導下， 合理用藥。
（六）忌亂用補品
危害：膳食平衡是保持身體健康的基本條件， 如滋補不當， 臟腑功能失調， 打破平衡， 會影響健康。
（七）忌過多食用蛋白飲食
危害：對於病情嚴重的肝炎病人來說， 由於胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調等， 使人消化吸收功能降低。 如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物， 會引起消化不良和腹脹等病症。
（八）忌高銅飲食
小三陽伴有失眠危害：肝功能不全時不能很好地調節體內銅的平衡，
