馬尾辮是很受女性喜歡的一種髮型， 看起來利索又精神。 但同時， 又有很多女性飽受脫髮的困擾， 經常頭髮一掉就是一大把。 有人說， 紮馬尾和掉發有一定的相關性， 如果不想老掉發最好少紮馬尾。 這種說法有道理嗎？
紮馬尾辮脫髮屬“牽拉性脫髮”這個類型， 主要是長期牽拉引起的毛髮脫落， 其發生與患者將頭髮紮成某種髮型有關係。 而紮馬尾就是其中一種， 紮馬尾的脫髮部位主要在額頭上方和兩鬢。
當然女性脫髮原因是很多的， 紮馬尾辮只是其中部分人脫髮的原因， 其實生活中很多職業女性脫髮也與雄性激素有關。
這種雄性激素與情緒激動、精神壓力有關， 而雄性激素太多， 會引起女士發生整個頭髮變稀的男性型脫髮：精神壓力會影響到毛囊、肌肉、神經和皮膚， 使向毛囊輸送給養的徽毛細血管發生收縮， 這樣就限制了抵達頭髮的氧和營養物的數量， 在長期持續不斷的精神壓力下， 立毛肌的收縮及供應氧和營養物的血管的收縮將會引起脫髮。 精神壓力也會影響皮脂腺， 使皮脂腺增加油脂分泌。
更年期女士激素平衡發生紊亂， 毛囊接收著來自激素混亂而致相互矛盾的信號。 許多女士隨著卵巢機能的逐漸停止， 激素平衡暫時轉變為雄性激素較多， 而引起一種類似男性型禿髮的頭髮脫落。 這也是導致女性脫髮的一種原因。
當然對於女性脫髮的原因還有很多， 並不能說紮馬尾就會導致脫髮， 也不是說有脫髮問題的女性就不能紮馬尾。 平時我們要多養護頭髮， 儘量要拉扯頭髮， 紮辮子的時候也要注意不要拉太緊， 也不要綁太久， 盡可能減少對頭髮的傷害。
