金橘
中富含大量的維生素(維生素食品)C, 可具有刺激頭皮新陳代謝的作用, 並能使染髮後的發色保持鮮亮, 同時其清新香味則能夠讓人精神放鬆, 起到提神醒腦的作用。
柑橘
也叫做蜜柑, 其中含有大量的維生素C, 而從柑橘皮中萃取的柑橘精油(油食品)可增強人體免疫力, 鎮定神經, 消除焦慮和心理壓力(壓力食品), 並具有較強的抗老化功效。 柑橘精油運用到護髮中, 則可以起到清涼提神, 去除頭屑的作用。
蜜桃
所含的營養成分有蛋白質(蛋白質食品)、脂肪、糖、鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)和維生素B及C等, 具有深層滋潤和緊實肌膚的作用,
蘋果(蘋果食品)
中含有對肌膚和頭髮所需的大量營養, 其中蘋果酸可以防止皮膚和頭髮的乾燥, 維生素C對肌膚具有美白(美白食品)作用, 果膠則能夠保持肌膚與秀髮的水分, 另外蘋果中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢的功能。
木瓜
被世人譽為萬壽瓜, 木瓜所含酵素近似人體生長激素, 多吃可令人保持青春, 而其中所含有的豐富維生素C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等可為頭髮提供多種營養, 去除老廢蛋白質堆積, 為頭髮提供深層潔淨和滋養。