如何預防急性胃炎的發生

胃炎在我們的日常生活中非常的多件， 屬於消化系統疾病， 該病雖不算什麼大病， 但發作起來是非常難受的， 最常見症狀是上腹疼痛， 那麼如何預防胃炎呢?一起看看吧!

1.養成良好的衛生習慣

許多急性腸胃炎患者疾病是由於病菌的感染， 大家一定要養成飯前便後洗手的習慣， 儘量避免病菌侵害。

2.注意飲食衛生

大家一定要避免進食腐壞變質的食物， 隔夜的食物最好避免食用， 或者一定要在加熱後再食用。

3.避免進食生冷刺激的食物

夏季是急性腸胃炎的高發期， 由於天氣炎熱， 大家都喜歡吃一些涼爽的食物或飲品，

4.避免藥物刺激

許多患者在發病前服用過非甾體類抗炎藥(阿司匹林等)， 這類藥物會對我們的胃黏膜造成損傷， 應儘量避免服用。