靜脈曲張的日常護理該做哪些呢?靜脈曲張是由於長期連結一個姿勢， 好比站立， 氣血運行不暢， 血壅於下， 日久而患有靜脈曲張， 常伴有酸脹， 腫痛等症狀。 淺表靜脈的瘀曲通常被稱為靜脈曲張， 一般存在家族史， 懷孕後趨向加重。 如果你對雙腿曲張的靜脈外觀不滿意， 或者靜脈曲張導致你不舒適， 可以通過內科或外科手段治療。 那麼， 靜脈曲張的日常護理該做哪些呢?下面專家就為您詳細介紹一下。
靜脈曲張的日常護理該做哪些呢?
1、首先靜脈曲張患者應多做運動， 通過積極鍛煉、減去多餘的體重，
2、靜脈曲張患者應避免長期站或坐， 應常讓腳做抬高， 放下運動， 或可能的話小走一番。
3、靜脈曲張患者需保持正常體重不能超重， 因過重會使腿部靜脈負擔增加。
4、靜脈曲張患者應養成每日穿彈性襪運動腿部一小時之習慣， 如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等。
5、靜脈曲張患者應養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢， 並維持膝蓋彎曲， 如此可促進腿部靜脈迴圈。
6、靜脈曲張患者請一定要戒除吸煙的習慣。
7、保持腳及腿部清潔， 並避免受傷。
8、每晚睡時， 將腿墊高約6吋， 並保持最舒適之姿勢即可， 千萬不要因此而讓腿部僵直， 適得其反。
9、保持彈性襪之清潔， 並注意其彈性功能是否改變。
10、若靜脈壓於治療前過高的病人， 應于白天工作時， 持續穿醫師處方之彈性襪。 請於每日起床前即穿上彈性襪， 並做幾分鐘反復抬腿伸腳運動。 因腿部腫脹， 通常於下床後站立幾分鐘就會發生。
看了以上關於靜脈曲張的日常護理該做哪些呢?希望能為患者帶來幫助， 如您還有疑問， 可線上諮詢專家為您解答。
靜脈曲張
