低血糖反應是糖尿病患者經常出現的急性併發症， 發病急， 來勢凶。 輕者出現肢體顫抖、出汗、疲乏無力、面色蒼白、心慌眼黑、心動過速、有明顯饑餓感;重者可導致意識不清或昏迷。 如果不及時搶救治療， 可能會出現生命危險， 低血糖對身體造成的近期危害遠比高血糖要大。
前段時間， 小明小朋友被確診患有1型糖尿病， 不得不每天注射胰島素來維持正常的生活和學習。 一次在上完體育課後， 他突然心慌出汗、眼前發黑， 隨後暈倒在地、不省人事。 急送醫院後， 醫生說他出現了低血糖反應， 後經靜脈推注葡萄糖後，
那麼， 小明小朋友為什麼會在劇烈運動後出現低血糖反應呢?據專家介紹， 原來， 他在無劇烈運動的情況下， 每天應用的胰島素量是恒定的， 平時的飲食量也較穩定， 這樣空腹及餐後血糖也就能維持在較理想的範圍內。 但當運動量突然增加時， 體內血液中的葡萄糖就會大量分解代謝， 以便產生更多的能量來供給機體利用。 這時， 如果肝糖原不能及時轉化為葡萄糖以維持正常的血糖水準時， 就會出現低血糖反應。
那麼， 在日常生活中1型糖尿病患兒該如何防止低血糖的發生呢?
一般情況下， 發生低血糖有以下三種原因：①胰島素用量不當， 劑量過大;②進餐量太少或不能及時進餐;③活動量太大，
1型糖尿病多發生在青少年時期， 這些小患者體內胰島β細胞被破壞而不能分泌足夠的胰島素來滿足機體的需要， 造成體內胰島素絕對不足， 患者必須每天應用胰島素治療， 才能保持正常的生長發育。 天真活潑、貪玩好動是小朋友的天性， 學齡時期的小朋友學習任務很繁重， 體力和腦力消耗都較大， 機體所需要的熱量相對較多。
所以， 對於正處在長身體階段的小朋友， 生長發育所需要的營養成分不能缺少;而且為了增強體質， 讓患1型糖尿病的小朋友與正常的小朋友一樣健康地成長， 必要的運動鍛煉也不能缺少。
同時， 預防1型糖尿病患兒低血糖有以下四點：
1.應當讓他隨時在口袋裡準備一些糖果或零食， 以備在劇烈運動後及時食用;
2.1型糖尿病患兒最好不要一個人單獨活動或進行劇烈運動， 活動時一定要有知道他病情的人監督。
3.必要時可隨身攜帶一張卡片， 寫上姓名、住址、患有糖尿病以及與家人的聯繫方式等， 以便在患兒發生低血糖時能夠得到及時有效的治療。
4.警惕與運動有關的低血糖反應。 與運動有關的低血糖反應可在鍛煉後不久出現， 但還可能在12小時以後才發生。
另外， 在患病兒童的運動方式上， 除積極參加學校體育活動以外，
建議兒童採用運動全身的有氧運動， 如跑步、跳繩、登樓梯、游泳等。 活動強度要適宜， 每次活動10分鐘至30分鐘， 每週至少鍛煉4次。
