糖尿病是生活中非常常見的一種疾病， 其不但會給身體造成很大的傷害， 而且因為糖尿病的發病概率很高， 讓很多人因此而困擾。 因此知道導致糖尿病的主要原因， 並在生活中積極預防及患病後積極治療， 會讓人們患糖尿病的幾率顯著降低， 從而擁有健康的生活。
下面就是常見導致糖尿病的原因：
1、陰虛多：糖尿病其病機是陰虛燥熱。 以陰虛為本， 燥熱為標， 再加上燥熱傷陰， 陰損氣耗， 氣陰兩虛導致消渴。 現代人因為生活節奏加快， 過度消耗體內陰液， 產生燥熱而不能及時排出體外， 是引發糖尿病的原因之一。
2、睡眠晚：睡眠不足與血糖控制失調關係緊密， 尤其是2型糖尿病病人， 睡眠不足會加重病情。 睡眠時間長短和睡眠品質是直接影響糖尿病的原因。 時常睡不著覺或睡眠品質差的病人， 血糖明顯不穩定。
3、鬱悶多：不良情緒也是引發糖尿病的原因之一。 人體胰島素分泌的多少， 除了受有關內分泌激素和血糖等因素的調節外， 還受植物神經功能的影響。 不良情緒因素對胰島素分泌的影響， 以中老年人更為明顯。 糖尿病病人應保持情緒穩定， 樂觀豁達， 不患得患失， 適當控制情緒， 減少焦慮及激動。
4、吃的多：長期不規律不合理的食物導致身體肥胖， 使胰腺長年累月處在緊張的工作狀態， 久之便出現了胰島素抵抗，
5、活動少：時常活動的人要比不時常活動的人長壽， 患糖尿病的危險也小得多。 適當的活動可增加機體組織對胰島素的敏感性， 使血中葡萄糖被肌肉組織的利用增加， 血糖降低， 從而減少引發糖尿病的原因。 即使中、重度的糖尿病病人， 只要適當活動， 也有利於病情改善。
6、身體胖：肥胖也是引發糖尿病的原因之一。 肥胖程度越嚴重， 糖尿病的發病概率越高。 長期堅持適量活動減肥， 可增加脂肪分解， 增加胰島素數量， 提高胰島素敏感性， 有利於預防糖尿病。
7、懷孕：在懷孕期間， 女性有一段時間會出現血糖偏高的現象，
99熱心醫生溫馨提醒：引發糖尿病的原因是多方面而致的， 遠遠不止這些， 所以糖尿病患者在生活中養成良好的生活習慣， 杜絕一切引發疾病的因素， 發現病情及時的採取治療措施。
