核心提示：男性朋友的工作一旦涉及到外出應酬， 那必定是煙酒不離的， 喝酒喝多了會難受， 而到底有多難受， 那種感覺只有他們自己心裡最清楚。 喝醉了酒， 最需要一種有效的解酒方法來解決頭暈難受的感覺， 那麼喝醉了怎麼辦， 不妨試試喝水來解酒。
現代社會， 工作繁忙了， 男性朋友的工作一旦涉及到外出應酬， 那必定是煙酒不離的， 喝酒喝多了會難受， 而到底有多難受， 那種感覺只有他們自己心裡才最清楚， 所以， 男人在外應酬的時候， 做妻子的總是會想法設法為丈夫準備幾種解酒的方法，
喝多了怎麼辦?正確喝水來醒酒
想要解酒， 就必須要讓酒精儘快地通過代謝、呼吸道、尿液和汗液等途徑排出。 喝多了不妨通過喝水來加快酒精代謝。 因為酒精容易引起人體脫水， 醉酒後頭痛大多和缺水有關， 因此酒後要喝溫開水補充體內水分， 緩解頭痛等不適。 很多人習慣在酒後喝茶， 但茶利尿， 會加重缺水情況。
喝水解酒要注意量， 以免導致“水中毒”， 出現頭暈加重、口渴的現象， 嚴重的還會突然昏倒。 因此， 不能一次性猛喝， 應分多次少量小口地喝， 以利於人體吸收。 每次以100毫升～150毫升為宜， 每次間隔半小時。 此外， 要避免喝5℃以下的水， 喝過於生冷的水容易引起消化系統疾病。
除了正確喝水之外， 將番茄或葡萄打成汁喝也能起到醒酒功效， 番茄汁葡萄汁比較有利於吸收。 番茄中含有加快酒精分解和吸收的果糖， 一次性喝300毫升的番茄汁， 可以快速擺脫酒後頭暈狀態。 新鮮葡萄中含有大量酒石酸， 可以跟酒中的乙醇發生反應， 降低血液中的酒精濃度， 人就不容易醉了， 。 另外， 葡萄的酸味還可以緩解喝酒引起的噁心、反胃等不適。
