疾病的發生總是讓大家措手不及， 冠心病的發生， 也是如此， 為了避免冠心病的發生給人們造成的傷害， 有效的預防是關鍵， 那麼對於預防冠心病應該怎麼做呢?
1.保持血壓正常穩定。 理想血壓是120/80mmHg。 高血壓的防治措施包括保持正常體重。 限制酒精。 食鹽攝入。 保持適當鉀。 鈣和鎂攝入。 以及在醫生指導下服用降壓藥， 不吸煙;
2.維持血脂正常。 防治高脂血症。 高危人群要定期檢查。 低脂飲食。 運動。 和服用降脂藥。
3.預防冠心病應避免精神緊張。
4.運動過少的生活方式是冠心病的重要危險因素。 規律地鍛煉有助於保持體重，
5.維持血糖正常。 防治糖尿病。
6.對已有冠心病危險因素的高危病人。 建議長期服藥預防冠心病的發生。
通過以上對預防冠心病的措施介紹， 希望對大家有所幫助， 在日常生活中多加注意， 有高血壓等疾病的患者更應該重視了， 保持健康的身體， 遠離冠心病的困擾。
